今天来回答‘’爱自己‘’这个问题，什么是爱自己怎样爱自己？爱自己不是一句口号，也不是一个咒语，而是一种行为，一个表现。首先要明白什么是‘’自己‘’。自己不是仅仅指这个身体，自己还包括围绕在你身边发生的所有的事和你所拥有的所有的物，比如：那个属于你的茶杯，那本属于你的本子、书。全都是自己的范畴，还有那些属于你发生在你身上的情绪和疾病体验。这些都是自己。哪些不是自己？和自己无关的人，事物就不是你自己，比如别人家的老公，老婆、孩子和别人家的车、房、狗这些都不是你自己。你就可以不去爱，当你先学会爱自己才有能力去爱别人，否则就会把自己迷失，让自己万劫不复。明白了，什么是自己，我们再来讨论怎样爱自己。首先你要做的是照顾好自己的身体。虽然身体不是你，但身体却代表着你，没有了身体，你也就无法在这个虚幻的世界里展现自我。因此，照顾好你的身体是所有爱自己行为的首要事情。不要让身体受伤，不要让身体处于危险之境，更不要让身体被疾病侵袭，不要让坏情绪，坏思想污染了身体。时时刻刻赞美你的身体，抚摸它，感恩它。其次，属于你的一切都要爱护，不要随便丢弃损坏它们，不要做伤害他们的事，与他们小心拥有，珍惜他们。拥抱他们，爱自己，在万事万物的行动中，首先照顾好自己的感受，先拥有自己的，再考虑给别人什么。不要把自己忘了，更不要让自己受委屈，一切以自己为先。不道德绑架自己，不做圣母婊。好好爱自己吧。
爱自己
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