哈哈，上班一整周的周记，还是改不了爱踩点到的毛病。今天其实都已经晚了，一会儿就得去上班了。下周一定要在上班的前一天完成，也就是周二必须完成本周周记。
好了，言归正传，开始周记。
1、工作
上周最大的事情就是去上班了。一个人先骑自行车再转公交车，再下车走路，到达公司。回来么，下了公交车，直接走路回家了。嗯，一千两百米左右。
昨天我已经去医院体检了，也就是说拿到体检单之后，我所有的入职资料都到位了。是的，我真的很喜欢这家公司，希望能够在这里一直做下去。
有公司的感觉很好，有团队的感觉很好，是看到一群人在朝着共同的目标努力，而不是独自奋战，这种感觉真是好极了。看到公司里的同事们都那么专业、那么出色，我也想让自己成长得快些再快些。
落实到具体的每件事上，上周我做了什么：
一、熟悉工作内容。上课之间跟外教沟通一起备课，讨论如何更好地呈现精彩的课堂，如何让孩子快乐地学英语；下课之后跟家长沟通，把作业发群里，以鼓励为主点评和指导孩子的视频或音频作业。
二、熟悉教学内容。熟悉并掌握我们的教材，会灵活使用我们的课件，会唱英文歌曲并做出相关的动作。这些是硬件要求。我的掌握情况是，熟悉了第一册的教材，学会了唱那8首儿歌，动作有些还不太确定，教学前需要进一步跟外教确定。
三、跟外教一起上了两节常规课；上了一节demo课；听了两节demo课，听了2节常规课；听了两节预热课；跟同事一起上了一节预热课。
下周就是完善这些第一次做的事情了。具体如下：
一、还需继续熟悉其它教材，熟悉app，学会韵律动作。
二、提交一份demo课改进方案。
三、若自己独自上的预热课，需要备详案，而且一定要多准备一些游戏，3-6个。
四、读主管给我们的三本书，并做笔记。
2、生活：
一、陪伴：上周都没陪女儿，特意周一给女儿请了假。陪她去户外玩，虽然下着小雨，但是女儿分外开心。如果可以的话，或许每周一都可以带女儿外出作为家庭亲子活动日。
二：睡眠；女儿上周睡得都很晚。这周得让她爸爸哄睡，希望她能在我回家之前已经睡着。也就是10点前。我已经跟他们两个人说好了。
三：吃饭与作息。工作时间三天是晚班，两天是白班，还稍微有些不适应。但是问题不大，准备一些小零食，比如巧克力、饼干、面包、水果之类的，可以在下班之前的空隙时间里填一下肚子，不至于回到家饿扁肚子了。
四、运动。上周的运动时间或许是够的，因为我几乎每天都要走2km，但是没有去江边跑，缺少了春天的美景还是有些遗憾。下周，希望能够有3-5天是正儿八经地去户外跑步。
3、学习
一、这周主要学习工作内容的事情了。
二、在休息日，重新读了《父母效能手册》的第一章和第二张，并对第一章做了录音。
三、昨天复习新概念英语2，呵呵，为了啥，当然是提升口语啦！跟读了好几遍。注意语调和地道表达方式。或许有其他更好的口语教程，但是下周我的主要乘车时间就听它了。
‖无戒365挑战——倒计246天
