别被情绪牵着走

2024.05.30 周四   天气  下午狂风骤雨30分钟  大风  

今天是居家养胎第四天,早上6点半起床,运动,朗读,做饭吃饭,到9点半结束。

自己在家是一场孤独的旅行呀,老公下班回来特别高兴,焦点注意力也都在他身上。结果他来了一句,别老缠着我。瞬间让我不开心了。

放在平时这是一句在正常不过的一句话,但这时候孕激素影响,为这一句话不高兴了大半天。我默默离开了老公的身边。

上午的工作计划没心情干了,又在担忧没发生的未来。不想丧失职场能力,不想失去社交关系,不想生活里只能围着老公灶台孩子转。

居家养胎,不去工作,不去上班,没有同事的勾心斗角了,同时也失去了社交,追剧躺平又不甘心。

有很多想法计划还没付出实践,也就是说真正重要不紧急的工作都没开张,时间都放在了紧急不重要的事情上了,每天总有干不完的家务活。

如果我行动力超强,执行力超强,如果有工作,有制度来约束,每天忙的不亦乐乎,根本不会因为这句话而影响我左右。就是因为现在闲下来了,想做的事情迟迟没有进展。为什么会这样,总想做成成绩,总觉得是块大青蛙,一直拖着心生畏惧,所以一直干着眼前简单不复杂能胜任的家务活来麻痹自己,告诉自己休息也没闲着。只不过是自欺欺人罢了。

明天留出看书的时间,电脑旁,就先把计划,想法写下来。先写下来。越简单越容易操作。不能一口吃个胖子。

既然想有不同的生活状态,就要有所不一样的行动才能改变和享受不同的生活状态。

今天是悠闲的一天,没有好好工作,那就好好把家里打扫干净,也是有收获的一天。做情绪的主人,做情绪的管理者。加油

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