2022-09-08
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸为了我们过好日子每天努力赚钱；
2.感恩爸爸在过年时陪伴我们，一家人开心快乐；
3.感恩爸爸在世的每一天，我感受到有一个完整的家；
4.感恩爸爸对我满满的爱；
5.感恩爸爸是我力量的来源；
6.感恩妈妈能照顾好自己的身体，让我有机会孝敬她；
7. 感恩妈妈能做自己力所能及的事；
8.感恩妈妈心明眼亮；
9. 感恩妈妈有自己的追求与梦想；
10. 感恩妈妈对我的接纳和允许；
11. 感恩金钱让我可以随意使用水电；
12.感恩金钱让我可以活得有尊严；
13.感恩金钱让我可以为自己的人生做主；
14.感恩金钱我可以开心快乐；
15.感恩金钱我可以遇到那么多有趣的灵魂；
16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是阴天的体验；
17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
19.感恩邻居们和我们和谐相处，感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；
20. 感恩婆婆是一个能为自己的人生做主的人；
21.感恩老公是一个心中有爱的人；
22.感恩孩子选择投生到我家；
23.感恩弟弟弟媳做饭都很好吃，一回家就给我们做好吃的；
24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
娟，我需要你和我一起吃饭，有你在我会更开心。
三. 捉虫子练习:
注意平时聊天的语言要正向:
下贱--不高尚
孤独--需要独处
伤心--需要内心强大
四. 生活中的断舍离:
对情感依赖进行断舍离，让自己快速成长。
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