文章背景关键词：

现实主义、个人成长、心理学背景、追求幸福人生。

预计用时4个小时，3000字。

文章结构

以第一人称，事件叙述为形式。

在解读个人成长故事的过程里，代入“同心圆”、“界限感”、“价值感”等体验，引发大家重新审视，过分感恩、原谅，在我们个人成长过程里，处理人与人关系时的负面影响。

前年，我写过一篇，关于父爱以及与父亲关系和解的文章，文章的末尾写到，“你和你父亲的关系就是你和世界的关系。”理没有错，但今天，在父亲节的当天，我仍然流下了怨恨的眼泪。

和父亲和解的那一年，我被骗子夫妻骗去了所有的钱，外加负债5万，也就是我借钱给骗子夫妻，我每天强忍着委屈的眼泪，和骗子夫妻在我的店里朝夕相处八个月，直到他们让我和他们一起去骗另一个朋友，我才决绝将他们和他们的狗狗，毫不留情的赶走。

婊子再怎么立牌坊，终究都是婊子，与骗子相处的八个月，她们的言行，她们的教养和他们对事对人的议论，每一天都在出卖她们，可是，我强忍了。因为，我选择了原谅与做梦。

就像我的生父，在他晚年来寻我的时候，拿出八张他交往过女人的照片给我看，我明明是气愤的，想立刻把他哄出我的家门。可我选择了原谅，并安慰自己：“那是你们大人的事情”。

我的前夫，我的初恋，其实是强奸了我的。那一年，我们只是交往，聊天看电影而已，我根本不愿意和他发生性关系，并强烈的向他表达了我的意愿。可是，他并没有尊重我，而是甜言蜜语，软磨硬泡一再的逼迫。后来，他偷偷跟踪，他下跪，用尽他的努力，达成了他 一生的愿望，“我们结婚吧”。与他多数的交往里，我都是不开心的，我们没有共同话题，没有相同的爱好，没有彼此发自内心的爱惜对方，可是，我强忍着十几年，在不断的分分合合中，维护着我们的小家庭。终于，一切终结于一个叫“雯雯”的第三者身上。

人渣，再怎么去美化与斗争，都改变不了他们冷漠、自私、控制欲、势利、投机倒把、推卸责任，找借口的人性本质。

我们从小到大，都是在被教化应向圣人一样，学会感恩，学会原谅，多从自己身上找原因。

曾经，我是一名虔诚的基督徒。08年汶川地震，一群马拉西亚华人“全人教会”的十人社工组织，用他们的言行，让我相信，不管你经历多少困难：凡事感恩 慈爱 主为你预备。我在一对基督徒夫妻家里过了半个月，他们恩爱，带着我一起做礼拜。可是，五年前，他们离婚了。

在于前夫外地生活的四年里，我每天摘抄《圣经》，我每天说服自己，原谅原谅，感恩感恩，可是到最后，我回到淮南娘家，做了乳腺炎手术。

在与骗子夫妻相处的八个月里，在我睡前大部分的时候，都是跪在床上，虔诚的向上帝祷告：愿他们是良善的，原谅我的猜忌，愿爱降临世人。

发展到今天，我用二年的时间消化、独处、书写、读书，以及遇到一群心地善良的朋友，最终才搞清楚：人的自尊自爱自立，坚决不容他人侵犯。

如果你一直非要朝向原谅，感恩而努力，那同时，你一定会收获到善恶不分、委曲求全、没有原则与界限的另一个，与你们的“大爱“”相匹配的人格品质。

好朋友被拘禁半个月，她说着她的故事。在与杀人犯、人贩、毒贩等七八个人同吃同住，在当时的时空里，她们互诉心声，互相拥抱感慨人生，相处如姐妹，彼此信任照顾。好朋友说，她们其实是非常好的人。

我问她：“那个杀害自己丈夫和丈夫女儿的人，她能不能选择不用杀人，就可以摆脱令她窒息的苦日子。”

朋友说，可以啊。可以选择离婚，选择去外地打工等等。

我又问：“如果，在她的生活里，再次遇到让她觉得不好过的日子，她有没有可能选择杀死对方？”

朋友说：“会的，她自己都说了，她会杀人，因为她别无选择。”

我问朋友，“我们会不会，选择杀人来改变自己不堪的处境？”

朋友说，怎么可能？

好朋友老公劈腿，小三找上家里来逼宫，好朋友为其沏茶倒水。

好朋友终被离婚，她犹如行尸走肉二年多，逢人就说，老公是好人，老公是爱她的，有责任的。是她自己不好，脾气太坏，不知道体谅他，动不动就发火。是她自己毁了家庭，让孩子没有了健全的家庭，呜呜呜~~~~~

在好朋友父亲癌症住院直到去世的三年里，他的老公，外遇了三年，直到小三上门，逼她离婚，她还在为小三倒水，切水果。

我问好朋友：“如果，是你老公的父亲癌症住院直到去世三年，你会不会因为生活压力大，与你办公室的男同事谈情说爱，共沐爱河？”

好朋友说，怎么可能呢？肯定是天天想着怎么多做事，怎么搞好工作，孩子，饮食起居，想着怎么帮助他共渡难关。

我说，可是你的丈夫，却这么对你，并企图让你背负着离婚所有的责任：是你脾气太坏，无法原谅他的一时糊涂。是你心胸狭隘，一直哭哭啼啼，没事找事，最后，让他不堪忍受，不得不逼他抛妻弃子。

我问好朋友，“你会不会，知道你的男同事，有老婆孩子的时候，和男同事谈感情，逼迫他老婆离婚，你去和男同事结婚。做个勇敢的小三，为爱赴汤蹈火的小三。”

好朋友说，不会！大家都是女人，不会去做伤害另一个女人的事情，哪怕她们没有感情，生活的不愉快，只要他们有婚姻，也不会去因为爱情，因为任何理由，逼宫上位的。

在做心理辅导老师的时候，我设计了关于原谅为主体的课程“黄丝带”，关于感恩为主体的课程“蓝丝带”，关于母爱的课程“生儿育女的痛”。我想，这样的美德教育，是伟大的事业，我一直为此乐此不疲，致力于把这样的美德训练出来，发扬出去。我修炼我自己，写文章，做冥想，信仰基督，我努力习得美德，发扬美德，并且我还一直认为“美德唤醒美德”，我一生都在努力练习，去原谅我的父亲，原谅我的前夫，我努力修炼，用爱诠释着世间发生的一切。我越这么努力的做着一切，我就越发现，我孤立无援，我是一个，人人都可以来吸着我的血，啃着我的骨头，人人都可以随时抛弃，拿来使用的人。

我无数次想过自杀，经常陷于抑郁哀伤中。

朋友说，在你这里，每一个人都很轻松舒适；你是一个可以给人带来智慧的人。

我以为，我修炼多年的原谅和感恩，会让我变得更好，变得漂亮，变得富有，会帮助我实现我的梦想。因为，我读过的书，都是这么写的。我的心理健康课程也是这么做的。

但是，十五年过去了。我发现，我根本没有从假惺惺的原谅里，找到我想要的崇高，无论我怎么去冥想，怎么去感谢天感谢地，我都无法原谅伤害我的人。

我的父亲，伤害我的母亲，吃喝嫖赌，投机倒把，十足的恶棍。

我强迫自己原谅他，接受他晚年老无所依的诉求。那是被教化出来的非人性！

我用非人性，完成我一直秉承的信仰：原谅，感恩。

可是，终究，我的人生，并没有因为我的修养变得光明。

在这个路程里，因为非人性，我接受被骗，接受强奸，接受一切不好的事情发生在我身上。因为我可以原谅，可以忍受。

当我不再选择修炼原谅与感恩了，顿然觉得呼吸都和原来不一样了。

命运多舛。其实，就是思维模式的循环。观念不改变，行为就使然，然后，事情就如你认为的那样，一件件来迎合你认为的。并配合着你，完成你的人生修炼。

今天，我选择永不原谅我那作恶多端的父亲。永不。并心安理得。

我不会因为身上流着他的血，就对他心怀感恩，就原谅他的不负责，没有感情，一颗邪恶的心。

我也不会选择原谅那强奸我的前夫，不再用唯美的爱情来粉饰着我美好的初恋，那段赴汤蹈火的爱情，不会原谅他的暴力，控制，不会原谅他的冷酷无情和鳄鱼的眼泪。

在同心圆里，中心永远都是你自己，你自己的感情，感受，你自己的意愿。只有你自己成为了一个完整的人，你和你自己的孤寂，你自己的想法，你的身体知觉，很好的在一起。你的工作，生活，才会有条理，自然而然，你就会拥有一份平和的心态，一个超级自律自控的人生。

但凡，在你自己身上，绑架了道德、美好、绑架了过分的原谅，感恩。你都会搞砸你与你身外的一切关系。

你变得易怒，变得莫名其妙的烦躁抑郁，没有工作效率，动不动就需要放松，度假，买东西，不能深度思考。

其实，我对抑郁症，焦虑症的理解就是这样。在他们的感情世界里，根本被教化的没有怨恨，没有快乐，没有哀伤。

在我们良好高级的教育里，我们不断的被教化成，不该有情绪，不该有怨恨，不该有喜好。都必须要去感恩，要去接受，不能有一丁点不好的情绪，不好的价值观。慢慢的，我们就觉得，生活索然无味，生活千篇一律，慢慢的，我们就会觉得，活着不如死。

有数据统计，犯罪作案人员，有前科的占89%，吸毒复吸的占95%，76%的人的一生，到死都不会有任何改变。

曾经，我相信，只有宗教与心理学，才能改变一个人。

现在，我认为，人——从生下来的那一刻起，他的灵魂就已经归位。他将用他的一生，来找到他的灵魂起点。

善恶的本质，发生在，应对危机时！

善恶的本质，发生在，当你感到无能为力时！

所以，原谅，有多重要？很重要。

它能直接影响到你如何看待自己。当你选择了高级的原谅，你就会认为你是圣人，理应配得起未知的美好。因为你的原谅是教化出来的知识，而不是你生命本身给予的力量可以去承载那份深刻的伤害。

感恩。同样也是，根本不需要被要求去做的事情。

因为付出的人，从来不会要求对方来回报。但凡要着你来回报的付出，都是交易。

而我们生活在交易的世界里，本就是理所当然，再自然不过的事情了。

不原谅是一种态度，他和原谅一样，你看不见，摸不着。

说这么多，其实，就是《道德经》的有为无为。

我说，我原谅你，我感谢你，有用吗？说再多都没有用，那只是一个态度罢了。

但有的人，就要那个态度