非暴力第二节区分观察与评论

      我从没未见过愚蠢的孩子;我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我的吩咐做事情;但他不是愚蠢的孩子。请你在你说他愚蠢之前,想一想,他是个愚蠢的孩子,还是他懂的事情与你不一样?

      学习中突然理解卢森堡博士说的,不受旧习惯束缚,学会区分观察和评论,很不容易。往往事情发生时首先产生情绪,接着连珠炮似的评论,然后意识到自己还处在第一阶段-情感的奴隶。

      姐姐要出门,提醒了2次带上电话手表,临出门还是忘记了。立马火大,“跟你说了多少遍还是记不住,电话手表拿了吗?”电话手表每次都要提醒,不提醒一定不会拿,这令我很崩溃。下次出现同样的事情,试着冷静地说:“出门时记得带上电话手表,不然我会很担心,因为我希望能时刻知道你是安全的。”有时说话的态度比语言更重要,所以态度也要更加注意。

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