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这个世界上能改变自己的永远只有自己，取决于自己的意愿度有多强，医生不管有多神，也只是负责开药方，而要不要吃药的决定权永远在你自己。
在现实生活中，我们往往在帮助别人的时候，无形中使自己站在了道德制高点的位置，因为需要帮助的人，一定是相对弱小的、值得同情的。我们会在帮助别人的过程中无意识的产生一种傲慢。傲慢心的产生说明你对对方怀有偏见，例如同情、鄙夷等心情，傲慢与偏见永远并肩而行。
在佛法中讲，傲慢就是嗔恨心。
有些有觉知的人会察觉自己无形中的傲慢，于是他们尽可能的将傲慢心低调化，隐藏的比较好的傲慢就变成了优越感。而傲慢和优越感都会在无形中伤害到别人。我们可以去回忆，在过往生活中如果你觉得自己经常被嫉妒，那可能是因为你平常毫不掩饰自己的优越感。
在所有度人的方式中，慈悲是最高的。众生多无名，所以更加需要慈悲，这个慈悲是，把所有的评判放下，然后与对方沟通。
入世人最核心的生活技巧，即放下傲慢。
当别人需要你的帮助的时候，先把自己放空，站到对方的立场和观点上去理解对方所说的话和遇到的事情，把我们的傲慢心放下去和别人沟通。
起心动念很重要，而在进一步的行为中，起心动念之后的做事方式就显得更为重要，因为这决定了我们的起心动念会不会被很好的延续和表达。
