这些良性干扰，能提升学习效果
我们通常认为干扰不利于学习，通常都会给孩子创设有利于学习的话环境。但是事实是，当学习中出现一些小干扰时反而会有利于学习。比如我们在学习一段文字时，有单词缺少字母，需要读者自行补齐时，阅读速度就会放慢，但记忆会更牢固。也就是在学习过程中，改变了正常的表达顺序形式会带来困难，但这种困难会让学习者更加努力的构建一种合理的解读，多下的功夫加强了对资料的理解与学习效果。当然，这必须把握一个度，如果难得离谱，完全不能让人理解其中的意思，或是根本无法克服困难，那对学习也是毫无帮助的。
尝试解答一道题目或是解决一个问题，而不是做等信息或解决方案出现这种行为被称为生成就算是简单的填空也可以强化你对资料的记忆增强，你在以后回忆他们的能力在检测中想出一个答案要比从多个选项中选择一个答案，更有利于学习。这一点我们可以从中设计对学生的检测，为什么选择题的难度小，而填空题则相对来说更不容易完成，而正是这个效果，学生的记忆才更持久一些。
当你要回答某个星期，木火，是要为新问题，拿出解决方案是生产能力对学习的帮助会更加明显一种解释，是当你想方设法寻找答案，从记忆中检索相关知识的时候，再得到答案恬不知耻空白之前，你会先强化大脑中的这部分空白的检索路径，当努力填补完，这部分空白后你便在头脑中建立起了新知识的联系。
花几分钟复习一下从一段经历中或者是最近的一堂课中学到了什么在拿一些问题烤一烤自己这种活动被称为反思在完成一节课或一次阅读后，你问问自己课程的核心思想是什么？哪些是相关的例子？如何把这些内容和我的已知联系起来？
其实我们每天做的这个笔记就是一种反思，阅读一段文字的反思，本段文字的核心是在学习中增加适当的干扰对学习是有帮助的，尝试自己去解答问题而不是等着答案，用自己的话来理解概念会增加记忆效果。
