2017-02-07

“不念过往，不畏将来，安住当下。”

单位合并，因为工作需要，同部门也需要合作共事。听到这个消息，我的第一反应就是抗拒、想逃、觉得心烦。

怕改变改成以前的痛苦;怕改变改成比以前还要痛苦;怕现在所承受的煎熬。

习惯了一个地方、一种方式，习惯了与同一群人相处，习惯了按步就班，习惯了一周一天一上午的高度紧张。不想改变，不敢改变，不屑再改变。

内心慌张无措，因为接触的人要变，环境要变，工作方式可能也要变，到处都充斥着未知的恐惧。

习惯了安逸与稳定，很排斥改变。

我开始假想:单位规模的扩大，工作量肯定会变得更大，我似乎看到了10年、20年、甚至30年后的工作场景，人山人海，人满为患，工作人员不堪重负，时时怨声载道。

变化是破坏平衡。

我被迫得去接受新的人际关系，新的环境，新的工作方式。

我不确定这种改变是否会给我带来我想要的状态，所以我从内心抗拒着。

这次的改变难道不会比以前更糟？如果比以前更糟，我是不是又要经历一次痛苦的轮回？我是绝对不会愿意的，我是发自内心拒绝的！

甚至，我反复地在想，我要不要再做一次《九数》一对一咨询。重新做咨询的想法，出现了已经不止一次了。当我觉得内心力量匮乏、枯竭时，这个想法就会反复地冒出来。

每当这个想法反复冒出来的时候，我会说服我自己:让我如此痛苦的事情，也许正是宇宙给我的超级大礼物，而这个超级大礼物用最丑的包装呈现给我。

先缓缓吧！

很想轻松悠闲地工作！！！

之前是一周一次集中体检，以后要一周二次集中体检。还没开始，就好想马上结束。

心里好痛苦，真心不想这样。

我该怎么办？！

《A.S.K.A》第三周函授课程讲的是“清理!清理!”放刹车，释放无用能量。

我反复用着“夏威夷疗法”做着清理。清理一会儿，心里就好受一些，似乎真的达到一种平静的状态，接着就忘了那个“好声音”，去做其他事了。

晚上睡前，我一边继续听着第七周星期一的课程，心里那个“好声音”又继续冒出来，而且头有点点疼，感觉不能忍。

我不断观想着:我想要自由机动的时间，做自己想做的事情，过自己想过的日子。

可这个即将到来的“改变”让我胸口闷闷的、堵堵的，像是随时会往里塌陷进去。

我持续用“夏威夷法”清理。

清理着、清理着，我就睡着了。

不知过了多久，我醒了，又感觉胸口闷闷的、堵堵的，还好想哭，我继续清理。

清理着，清理着，我又睡着了……

我明白，我必需接受这个“改变”。如果抗拒、不接受，这种类似的“改变”以后还会再一次地出现在我的生命体验中，是逃不了的。我只有接受它，随顺它，其余的交给老天爷吧！

第二天早晨，我按时上了班，将要与我合作的同事也准时在岗了。

我终究要面临这种“改变”！

经过一个半月的《A.S.K.A》学习，也许“夏威夷法”已经如影随行，只是，当“好声音”强劲的时候，它无法更强劲地去清理这个“好声音”。此时，就需要有意识地使用“夏威夷法”。

我又不断清理着……

这次，我一边进行手头的工作，一边自己默默地在清理。

当有需要与人交流时，我很平静与他人交流，无论内心，还是所言、所行，都出乎我预料，达了到我想要的状态:平和、幸福、微笑。

以前的我，当排斥某些人、某些事的时候，情绪会很差，因此会伤害到身边许多人，许多无辜的人。

以前，一个人顶一上午的工作，中间没有空隙起身喘口气，总要一直忙到午饭时间。

这次“改变”，让原本一上午都高度紧张的工作有两个人可以分担，节奏缓和，而且中间有了起身喘息的空档。

假想中的火山并未在那个当下爆发，并未伤及无辜，反而带来了更多的平和与幸福。

这次的“改变”，虽说打破了原有的平衡，却建立了另外一种更和谐的平衡。

这个“改变”表面上是多占了我一天的“自主”时间，但是，原本高度紧张的一整个上午，让我心烦、想逃避的一上午，破拆成了两个悠哉悠哉的上午。

“不破不立！”改变可以破坏平衡，同时，改变也可以建立新的平衡。

我所假想出来的敌人只是自己内心的一股无用能量而已。

敌人是否足够强大，关键在于我有没有持续滋养它。

若是我持续观照着自己想要的状态，用正确的方法持续清理那股无用能量，尽管过程会很痛苦，但那是无比值得的，因为，我内心的振动频率会持续往积极美好的方向发展。

清理“假想敌”，放开刹车，释放无用能量，向真正的自己又迈进一步。