相互信任是建立人际关系的基础

01

起文缘由。

前段时间跟朋友聊天,他说,他的朋友抱怨对象让自己买房。关于这个话题,他觉得这是女性需要的安全感,虽然我很赞同他的看法,但在我看来这样的不安全感其实源自于缺乏信任,对对方的不信任和对自己的不自信,刘同说过“安全感只能自己给自己”。

02

最近,朋友和男朋友之间因为一些小事产生了矛盾,我常常告诉她,你给了他信任和支持,他就是你的了。

这个道理是我在上一段失败的感情中总结出来的。那是一段被父母反对的感情,从最初承诺的不离不弃到最终走向了分道扬镳。事后我一直在反思我们到底做了什么,会有这么大的转变,不得不说“罗密欧与朱丽叶效应”,我没玩好。

分手之后我的一位朋友告诉我,因为我不够强大,所以他不够强大。嗯,没错,在那段“失败”的感情中我没有给他信任,与其说我不够信任他,倒不如说我从没信任过自己。所以在亲密关系中,失去信任又何谈感情呢?

03

前不久我成为了一名生涯规划师,是专门给别人做职业咨询的,平时会跟一些迷茫的朋友胡乱侃侃。在我学习咨询的这条路上,老师始终强调对每一位咨询师来说,建立关系是整个咨询过程的重中之重,关系建立的好,咨询就会顺利些,关系建立的不好,一切就毁于一旦。

在我学习心灵成长课程的过程中,有次给老师提了一个有关我自己“原生家庭”的问题,因为问题比较复杂,老师给我的建议是让我做咨询,但她告诉我的是“找一个你信任的老师去做一对一咨询”。可见信任在咨询关系中的地位有多么高。

其实获取信任就是为了建立关系。在整个咨询中,只有先建立了信任,来访者才会愿意说出内心更多的话。说起来容易,但做起来确实需要极高的共情能力和理解能力。

我们之间缺乏什么你造吗?信任!
04

在中国有这样一个普遍现象,父母常常喜欢控制孩子,“以为他好”的名义让孩子按照父母的想法做事。之前看过这样一个故事。

在美国

妈妈,我想创业。

去吧,孩子。你已经长大了。

在英国

妈妈,我想创业。

去吧,孩子。争取属于你的那份荣耀。

在加拿大

妈妈,我想创业。

去吧,孩子。你会是一个勇敢的实践者,去完成你的梦想吧。

在中国

妈妈,我想创业。

瞎折腾啥?让人骗了咋整?卖不出去咋整?你不适合创业!老实点!净整这些没用的!

这样的故事就发生在我家。今年我大哥辞去了他国企的铁饭碗,开办自己的工作室,全家反对,甚至年初大哥带失恋的我去逛街的时候,我姑还让我好好劝劝他,但他始终没有动摇内心坚定的选择。

我想这也许就是古典老师在《你的生命有什么可能》中所写“定见的所有修炼,都是为了有一天面对他人的期待时,淡淡地微笑,说一句:谢谢,这很好,但是我有更重要的事情要做。”

当时的我不理解我大哥为什么要这样选择,但以我现在的心智,我知道他在有能力的前提下,想用更多的时间去做自己喜欢的事情,他会这样选择必定有他的道理。在国企那样稳定的铁饭碗中,会让人失去成长的动力,让人越来越懒惰,换做是我,我也会做这样选择,所以我支持他。

很多父母控制孩子的人生,不让孩子自己做选择,正是反应出来父母内心对孩子的不信任和对自己的不信任,担心孩子踩坑摔跤,担心自己无法干涉孩子后的生活索然无趣。

北大才女赵婕说过这样一段话:“我钦佩一种父母,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子长大后学会得体的退出,照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。”

我想这样的父母才是拥有智慧的父母,常看到有朋友在朋友圈分享说,陪伴孩子成长的过程也是父母在成长的过程。

其实们没有办法处理好与父母的关系,正是因为我们无法给予彼此信任和尊重,我们带着这样的生存模式走进自己未来的小家和社会中,摔跤是必然的结果。所以我常说社会是一所好大学,我在家里和学校里没学到东西,毕业这一年全学会了。

对自己的信任&对别人的信任

05

在我们的人际关系中,关系提升的前提都是信任,信任也是创造“双赢”的基础。与家人的关系、朋友的关系、爱人的关系以及领导同事的关系。在我看来,一个人的强大就是对自己的自信和对他人的信任,缺乏安全感不是从他人身上寻求,而唯一的办法是充实自己,把自己变得自信强大起来,也才能给予别人信任和接纳,安全感自然而然就会得到。获取安全感固然重要,但也要讲求方式方法。

从另一个角度上讲,让他人安心地信任我们的办法,也许真的只有我们自己强大起来,从知识的充实,到能力的提升,再到内在的丰盈,才可以办得到。故自我修炼尤为重要,古大大说幸福的人生多内修,少外求,敢问这样自带光环的人,有几个人不爱呢?

很多时候我们不是败给了亲人、爱人、孩子,而是败给了那个无能为力的自己。

PS.写在感恩节后的黑色星期五,感谢生命中遇见你们,让我变得更强大一些,成长得更快一些,感谢相遇。

-END-


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