马斯洛认为爱和人际亲和是生存的必需。
美国现代科学史上跨时最久、规模最庞大的研究，叫 格兰特幸福公式研究。到现在为止已经七十多年了，这个研究依然在继续。七十多年的时间，研究者们得出了怎样的结论呢？
在长达七十多年的漫长研究中，得出的唯一可靠的发现就是：生活中唯一真正重要的东西，就是你和他人的关系。
爱情，亲情和友情对幸福至关重要。
人与人之间积极的情感支持，能让我们冲破人生的艰难险阻不断前行。
人都活在关系中，良好的人际关系，特别是与家人的关系尤其重要。
良好的亲密关系是我们安全感，归属感和幸福感的来源。
而与外界他人的人际关系其实也是家庭中的关系模式的翻版和复制，要想有一个好的朋友关系，同事关系，想要一份好的爱情，可能一切都要从原生家庭中的的模式开始调整。
也许，源头通了顺了，外界自然而然就顺了。
