##表达观点类
我们会因为一些事，而不去吃早饭，觉得无关紧要，可吃饭却是我们一辈子的事 ，不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。
爱护你的胃和牙齿，这是觉定你一辈子长短的事。
##讲述故事
在古代济阳有个商人，他有一天过河时船沉了，他抓住一根大木杆大声呼救。有个渔夫听到声音划着小船过去相救，商人急忙喊到：“我是济阳最大的富翁，你若能救我，给你100两金子” 。可是等到船夫把商人救上岸后，商人却翻脸不认帐了，他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信用，出尔反尔。富翁说：“你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗？” 渔夫听后很不高兴的离开了。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了， 又是那个渔夫在旁边，渔夫想起了上此的事，就不救了， 于是商人淹死了。最后渔夫却常常想起这事，我是为了钱才救他的吗？
##分享体会
人生如棋，我们须得落子无悔，我们不能计较我们失去了什么，因为从一开始，我们为了一个目标而出发时，就知道我们需用失去去换去胜利，不管你丢失了炮，或马或车，为了结果，你都觉得值得。但人生非棋，我们下棋时，大家都有同样的开局，输了可以重来，而人生只有一次机会，面对选择我们应更加谨慎。
##营造氛围
我坐在窗前，世界如一个过路人似的，停留了一会儿，向我点点头，又走过去了。
##娱乐类
向天而笑，且听风吟。
