当新欢与旧爱同时联系你时，这是一个非常微妙的时刻。在这个情况下，你需要权衡自己的感受和对过去的回忆，以及对未来的期待。以下是一些建议，帮助你在这个复杂的情况下作出明智的决定。
首先，保持冷静和理性。不要因为一时的情绪波动而匆忙做出决定。花些时间思考自己的感受，分析自己对新欢和旧爱的真实感情。问问自己：我对旧爱是否还有感情？我对新欢是否真心喜欢？在这两者之间，我更倾向于谁？
其次，尊重自己的感受。不要因为过去的回忆而勉强自己去选择旧爱，也不要因为新欢的热情而轻易放弃旧爱。你需要弄清楚自己真正想要的是什么，然后勇敢地去追求。
第三，沟通是关键。当你决定好自己的选择后，与对方进行真诚的沟通。告诉他们你的感受和决定，尽量保持尊重和善意。即使你的选择可能会伤害到其中一方，也要坚定地做出对自己最好的决定。
另外，给自己一些时间去适应新的关系。无论是选择新欢还是旧爱，都需要时间去建立和巩固彼此的感情。不要因为一时的冲动而匆忙进入一段新的恋情，而是要慢慢了解对方，建立信任和默契。
最后，无论你做出何种选择，都要对自己的决定负责。人生充满了选择，而这些选择最终会塑造我们的人生。所以，勇敢地做出决定，然后全力以赴地去追求自己的幸福。
总之，当新欢与旧爱同时联系你时，你需要冷静思考，尊重自己的感受，做出明智的选择，并对自己的决定负责。在这个过程中，相信你会收获成长和幸福。
