母乳喂养干货来了！准妈新妈收收收~
“刚生娃的头两天是没有奶的”、“宝宝睡一个小时就醒了，你的娃娃一定没吃饱”、“你乳房软趴趴的，一定没有奶”、“一个月才长1斤多点啊？根本不够，肯定你没让娃吃饱”、“娃娃一直哭，肯定是没吃饱”......身边这些人的善意的提醒，是否让你对自己充满了怀疑呢？你是否就认同他们的说法觉得自己一定奶不够，一边心急火燎的给宝宝添加奶粉，一边到处疯狂收集催乳秘方呢？
先别着急，亲爱的妈妈们，这些其实都不是判断奶是否足够的标准，你其实是“被奶少”了！接下来咱们就来说说以上的说法为什么不正确吧！
“刚生娃的头两天是没有奶的”
大错特错，初乳其实从孕后期就开始分泌，如果你还是孕期的话，洗澡的时候不妨用橄榄油清理一下乳头，你会发现有很多小渣渣被清理出来，这些就是分泌的初乳结痂。
也有妈妈会说“我刚生娃，挤都挤不出来啊？怎么会有奶？”这其实就是初乳的特征：稀少、粘稠又珍贵！因为粘稠，一般人是挤不出来或者挤很少出来的，但是看不见不代表没有，宝宝可是天生会觅乳与吮吸的哦！而且刚出生宝宝的胃，只有一颗玻璃弹珠大小，容量只有几毫升，每次只要吃进去一点奶水就够了，所以，量少的初乳是跟宝宝的胃的特点一致的，我们的身体就是这么神奇！
“宝宝睡一个小时就醒了，你的娃娃一定没吃饱”
这个就需要了解新生儿的睡眠模式了，新生儿都是一小觉一小觉的，通常在30分钟到4个小时之间不等，无论昼夜随机发生。月子里面宝宝睡眠平均是在16-18小时，有的宝宝能睡20个小时，而有的宝宝随时都睁着眼睛到处瞅，只睡10个小时的情况也出现过。新生儿还特别容易惊醒，吵了、亮了、尿了、热了、肚子不舒服了等很多因素都可能让宝宝醒来，这是符合宝宝睡眠模式的自然现象，并不是宝宝没吃饱哦。
“你乳房软趴趴的，一定没有奶”
不一定胀奶了才有奶，母乳喂养乳房的最高境界是“供需平衡”，乳房是生产乳汁的工厂而不是储存乳汁的仓库，当收到生产的信号（吮吸）的时候，就开始生产乳汁，当没有信号的时候就停止生产！咱们的乳房可是聪明的乳房。乳房充盈其实是乳汁供大于求，长期供大于求对乳房的伤害是很大的，会造成堵奶、乳腺炎等后果。
“一个月才长1斤多啊？根本不够，肯定你没让娃吃饱”
研究表明，宝宝第一个月内，体重平均每周增长112-200克，6个月内，每个月平均增长500-1000克，6-12个月每月平均增长500克。宝宝出生后，还会经历一次生理性减重，也就是体重会下降7%左右，满月的体重减去出生体重得出的增长数是不准确的，况且1斤多也属于正常范围以内了哦。
“娃娃一直哭，肯定是没吃饱”
这个原因让你觉得奶少的话，奶就真的是躺枪了。新生儿不会说话，哭是他唯一的语言，所以说，婴儿会哭，是非常正常的！宝宝可能借着哭闹来表达自己的需求，也可能借着哭来发泄体内的一些压力或过多的刺激。所以，哭并不是仅仅代表着饿，通常更多的时候，代表着其他含义：尿了？热了？冷了？胀气了？缺乏安全感了等等！
好了，以上原因分析完了，妈妈们还有没有遇到其他让你觉得自己的奶不够的原因呢？说出来咱们来分析分析吧！研究表明，真正不能母乳喂养的情况只有2%哦，98%的妈妈都能顺利实现母乳喂养的呢！不要再“被奶少”了哦！
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希望对您有所启发、帮助。
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大雁微号13265460304
高级催乳师（母乳喂养指导）
