自我认知缺失,是你吗?

不知道有多少人跟我一样,长期囿于自我认知缺失的问题。

所谓自我认知缺失,就是没有自知之明。倒不是说自以为是,而是对自己没有明确的判断,依赖别人的评论,容易到受别人的看法的影响。表现为做事只有别人夸奖才觉得做对了,别人批评就认为自己错了。

这个人真的是你吗?


这种人在生活中有很多。学生时代的“好学生”是这个问题的多发人群,习惯于对权威(老师)的绝对服从会使他们渐渐丧失对自己本身想法的判断,听话有糖吃的想法会让他们慢慢依赖于听话这一行为。自我认知缺失实际上是自我主义的另外一个极端。

接上文,既然自我认知缺失是听话的产物,那么它是怎么从听话变了味儿来的呢?困惑来自于绝对权威的消失。走上社会,绝对的权威就消失了。“你无法讨好所有人”,痛苦由此而来。少量的易受他人影响或许还不足以使人去重视这一问题,当它开始使你产生困扰时,它就该得到重视并解决。

自我认知缺失通俗来说跟自信类似。就比如说,你足够自信了,也就不怕别人说什么。“走自己的路,让别人去说吧”这句话不错,可也只有有充沛自信力的人才能真正做到。不断希冀外界的认可正是这一类人不自觉将自信寄托于别人的产物。

王者荣耀里经常形容某英雄“顺风神逆风狗”,用来形容自我认知缺失的人也十分合适。可以说自我认知缺失的人在过去的时间里往往受到的评价较为单一。好学生如果一直被表扬也会一直发挥得很好,直到遇到挫折被打击得一病不起,自信全无。

所以治疗自我认知缺失的根本方法在于重塑自信。而这里提到的自信并非通过外界认可得到,而是发自内心的自我相信,与信仰相似。内心的坚定才能抵御社会东西南北袭来的意味不明的风。

我们无法帮助别人或自己重新成长,将童年的事情再来一遍。现在做的一切努力也只能是重新成长的极速缩影。或者一种更为简便的方法——原谅过去的自己。站在上帝的视角去审视自己本身意味着对过去自己的脱离,从那一刻起重新开始一段新的人生。

这与很多疲惫的人换个发型换件衣裳来改善心情的做法相类似。我们对过去的自己不满意,执着于摆脱那个“失败的自己”,重新开始。而我们都知道,人无完人,原谅多少人但就是无法放过自己。

原谅过去的自己,重新开始一段人生。或者对自我认知缺失的人来说才是找回自信力的真正方法。

至于新的人生如何塑造自信呢,那关于自制力,又是新一个独立的问题了,下次再说。

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