昨天通过啊连的头脑风暴和带领,今天我在时间花费上你个有焦虑,我刷朋友圈,看书,听音乐,做家务。都能安排的很合理。早上看书后感觉眼睛累了就去做了家务,家务一边做的时候还听了很多歌,听到自己喜欢的歌,就重复听。把家里两个房间打扫得干净整理,心情舒畅。刷了一会朋友圈,了解到公共英语,又了解了一下成人英语考试的几种模式,有PETS和BEC这个过几天准备深入了解一下。看看是不是应该给自己定这个小目标。现在在做记录,记录之后准备休息一会。然后在看书。感谢自己的淡定,不焦虑。感谢自己能不断的学习。
8.24
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