仿佛一到节假日,我们就很容易的放松自己,换句话说就是变懒了。假期开启模式就是晚上不睡,白天不起,每天除了玩手机还是玩手机,手机随时随地都会在手里。
春节假期期间,因为在家无聊,朋友圈看了一遍又一遍,不知道该干嘛。大脑中闪过学习的念头,但是又有一个声音说“好不容易有个长假,好好休息,吃好玩好,假期后再学吧”。鬼使神差的我下了比较不容易上瘾的斗地主。
斗地主是上学之前经常玩的游戏,简单而又不用闯关,没有那种必须攻克到底的狂想。但是我高估了自己的自制力,虽然一开始没有上瘾,只是偶尔玩几把,慢慢的自己开始上瘾,想赢取更多的欢乐豆,结果到最后全部输光。
这就好像赌博,越赌越上瘾,最后赔了个精光。在第一次输的时候,心里想的是下一局运气肯定好一些,抱着这种侥幸心理玩了一局又一局,始终没有赢回来。另外,还有就是输的时候总是不甘心,心里告诉自己,把输的赢回来就不玩了。可事实上呢,赢回来之后还想赢再多,欲望让人失去理智。
记得有一天自己玩斗地主从早上玩到中午,甚至连早饭都没吃。看看时间,告诉自己这是最后一把,玩完就停止。可还是控制不住自己,到后来想的是把欢乐豆全部输掉,直接下载。可是当自己闪过下载的念头时,却发现自己运气越来越好,赢了好多。就这样在输赢中,手机提示电量低,才终止。
记得教主曾经说过,当你计划做某件事,但是却不想做时,最好的解决方法就是做准备。教主举了一个跑步的例子,计划每天跑步,但是回到家中却不想跑了,这时你可以换上运动鞋,在家里走来走去,重复几天后,你就会有想跑步的运动,进而的计划就会实施。
这就好像我玩斗地主一样,明知道自己不能再玩了,却还是一再的沉迷之中。只是只要手指只要轻轻那么一点,欲望就会被中断,进而自己就会走出旋涡。所以为了避免自己再玩游戏,我立马把斗地主下载了,手机上坚决不下任何游戏。
如果你是一个游戏沉迷者,希望你从开始缩短游戏时间,关闭画面开始,让自己慢慢戒掉它,找其他有意义的事情来替代它。2017让我们一起学习奋斗吧!