2019-05-23

图片发自简书App

姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第383天 【知~学习】    姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限组别:382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长,爱梓特训营,一人定国志工

【知x~学习】

《六項精進》2遍,总计1029遍”

《大学》2遍,总计730遍

《领导者的十项职责》2遍。合计77遍

《励志篇》2遍,共65遍

《匠人精神30条》2遍  共8遍

《幸福指南》0遍,共2遍


【经典】1.人前的洒脱,人后的无可奈何

【行~实践】

一、修身:读《经营与会计》如何确立经营目标

2.跑步,问好,打卡

3.从2019年4月17号练习早起,6点,给睿睿发信息一条(做到:32天, 未做到:5天)练习早睡10:30(做的:16天,未做到:21天)

3.早起跑步半小时,或瑜伽半小时(做到:14个,未做到21个)

4.打扫家里卫生(2019年5月14开始,做到7次,未做到,3次)

二、齐家:

1.送女儿上学

三、建功

1.临时加急安排事情.....

{积善}:发愿从2018年5月7日起三年内1095善事,三年内日改1095过,今日0善,总计349今日改0过,总计189过

【省~觉悟】

1.坦然面对,并不容易,妈妈说,每逢大事,她都无比淡定,这一次,我无比渴望,所有的担心和惶恐,明天都只是虚惊一场,不然,如何能承受生命之重

2.自己的定力不够,不仅不够,是完全没有,嘴上好说,实际表现的,自己心里清楚

3.人,真的应该好好思考,来这世上走一遭,到底最求什么。

4.某一天,当你回头看看那些经历过的人和事,会发现当时再大的事,现在看来似乎也不过如此。要相信,所有的难过,难是难,总会过,你只管努力,剩下的交给时间。

撑下去,就有后来的一切!


【感谢】

1.感恩遇见,感恩老师的指点,谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出,感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事,是你们让我拥有更加美好的机会,谢谢您们


6.感恩让我遇见六项精进的曹总,感恩为六项精进付出的各位老师,家人们,谢谢你们,有你们真好!

7.感谢爸妈在身边,家里所有的事情他们都帮忙处理好!谢谢二位老人!

8.今天开始读《母亲的教诲改变我的一生》一书,感谢宁夫老师的推荐,谢谢!

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年,日行一善,日改一过,加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话(2019年4月17号起,未做到:24次,做到:13次)

2.坚持学习英语,每天练习,不间断。(未做到(2019年4月17号起,未做到:37次,做到:0次)

3.坚持练习瑜伽,不能三天打鱼 两天晒网,每天坚持。(2019年4月17号起,未做到:31次,做到:5次)

4.坚持认真吃早饭,少吃午餐,不吃晚餐,坚持为期一年(2019年4月17号起,未做到:20次,做到:17次)

5,减肥计划,3个月做到100斤以下(5月18号,111斤)

先给自己定个小目标,加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-5-23】

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