最近观察猫，看到:我以为的都是错觉
1我喜欢关门睡觉，看书，我怕猫打扰我，怕儿子打游戏发出的噪音打扰我。我一开门，正在外面睡觉的猫就赶紧跑进来。起初，我以为它想我了。后来，我发现并非完全如此。我开门去厕所时，它是先进我房间，不是跟着我，然后才又跑去找我。我发现，事实好像是这样的:猫有占地盘的本能。它会认为这个房子里所有的房间都是它的领地，当我把门关上时，它好像失去了自己的地盘，所以我一开门它赶紧进去转一圈。
收回投射看，其实是我的心认这个房间是我的地盘，猫就提醒我说:你看，这不是你的。
2猫喜欢抓我的瑜伽垫。起初我很生气，会打它，撵它。后来，我发现我生气是因为它随便动了我的东西。"这是我的东西，只有我有权利决定怎么使用它。"再看，瑜伽垫除了做瑜伽，还是我跪坐学习的垫子，还可以是猫磨爪子的垫子。垫子的用处，原来如此的多。
3我坐瑜伽垫上，猫总会卧我旁边，现在我不烦了，这个瑜伽垫我可以用，猫也可以用。没有任何东西是我的，我和猫都一样。都可以用。
觉察日记4猫是我的投射
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