没有记录,就等于没有发生……
我对【成就事件】感受的变迁
这是我第三年站在【成就事件回顾】活动的门口了。
前两年都被“成就事件”四个字吓退了,一眼扫过身后不如意的生活,实在找不到有什么事情能配得上“成就事件”四个字,心底竟对这个活动心生排斥。
后来我才觉察到,那份排斥其实是对自己当时所处的境况,甚至是对当时的自己的不接受。
即便同是俱乐部的小伙伴,既有像雨悦、小鸦、山水这样成就丰满得足以让人仰望的高能典范,也有回望过去时连自己都会一脸嫌弃的低能量者。但每个人的人生都是独一无二的,除了聚光灯下的名角,也一定会有更多舞台下的普通观众,每种角色都有价值,只有名角和观众在一起才能共创盛景,没有观众的演出可以想象吗?谁说路人的存在就没有价值呢?
更关键的在于,拥有今天的人才有资格拥有明天!人生不会一蹴而就,再小的积累都值得收集,别嫌弃!
放下评判,学着与自己和解,尝试悦纳自己,就会发觉其实每一个过往的瞬间都是值得被珍视的。每一个今天都是由过去的点滴积累汇聚而成,同样的,今天的我无论身处高峰还是低谷,当下这一刻都是我在未来终将抵达巅峰时刻的必由之路。如果我知道并且相信我终将抵达那个巅峰时刻,那么彼时的我回望此刻会有怎样的感慨?我想一定是满怀感激的吧!
过往对自己来说到底是包袱还是财富,取决于自己的选择,此前的两年我把过往当做包袱,今年我想换一个选项试试。
”挖掘成就“真的是一件极其赋能的事
我尝试着在幕布里罗列这一年中让我感到过开心的事,本以为自己能写的超不过十条,可是这些充满能量的小确幸如同链式反应一样,一旦开始就停不住的往外蹦,从一件事联想到另一件,从一个领域联系到另一个,居然也一口气写了几十条出来,只觉得神清气爽能量满满,只有做过才知道,挖掘成就这件事具有多么神奇的赋能效果!
不需要什么惊天动地的大事,每一件小到不足为外人道的小确幸,只要能给自己带来幸福感、满足感或者成就感,那都算是一件足够称职的【成就事件】!
回顾过去,看见自己!
看到就会自由,看到就会充满力量!
我的2018成就事件回顾
学习成长(10件)
7月1日,北京华威北里创享中心,参加幸福进化俱乐部钻石行动,买了永澄老师目标课的终身版,从此这条大腿抱得更瓷实了!
7月5日,北京西四红楼公共藏书楼,第一次参加讲吾堂周四线下活动,链接到了一个全新的世界,也开启了我对个人职业发展方向的重新思考~~
8月4日-19日三个周末共六天,北京亚洲大酒店,完成讲吾堂TTT认证培训,掌握了培训师基本技能,成为一名在路上的培训师
9月9日,北京上地硅谷亮城布谷森林,完成注意力线下翻转课堂-北京站学习,体验了另一种学习形式
10月4-7日共四天,北京长安大饭店,完成4D卓越领导力培训,拿到了4D认证
10月28日,完成为期21天的4D践行训练营第一阶段,全勤完成4D践行打卡,获得“4D践行三项全能”奖励
11月11日起,北京家中,开始尝试语音写作,可以达到平均8000字/小时的速度,开了个好头
11月16日起,开始书写年度成就事件,并持续更新中
11月26日,完成了年目标课新手版全部作业
12月27日,青岛,出差途中开始体验来自张燕老师的教练陪伴,被教练真的是一种神奇的体验,教练用提问来帮助我梳理清楚自己的问题,一切问题的解决方案也来自于自己,我看到了自己的力量,也能让自己给出最适合有效的解决方案,未来也许我也会成为一名教练,我很期待成为一个能帮助到别人的人!
斜杠技能践行(3件)
10月25日,北京西四红楼公共藏书楼,讲吾堂线下活动,第一次讲大蜡烛(15分钟迷你培训),完成培训首秀,自我感觉效果不错,作为首秀可以给自己打80分
11月1日,北京西四红楼公共藏书楼,讲吾堂线下活动中担任雷锋角色,体验了培训的幕后一面
11月8日,北京西四红楼公共藏书楼,讲吾堂线下活动,第一次讲小蜡烛(7分钟迷你培训),时间控制很成功,收获了很多有价值的反馈,对自己的培训能力要求产生了更高目标
社群活动(3件)
7月1日,北京华威北里创享中心,在钻石行动上参加了神秘行动,并在一万多人面前献唱,特别有成就感
9月10日,北京西四红楼公共藏书楼,参加首届讲吾堂“吾师节”,参演舞台剧,特别开心
10月30日起,北京家中,参与4D磨课青山组,每周二、五早五点半参加4D磨课讨论,收获满满,加入了一个很有价值很有能量的群体
个人管理(2件)
10月8日起,用有道笔记开始记日记,包含了每日4D践行(感恩、台词、焦点管理)、每日回顾复盘模块,后来又陆陆续续增加了情绪疏导、成就事件、下一步行动等等模块,中间虽然也断断续续,但也收获不少,一件事一旦开始,它就拥有了生命力,照顾好它,让它持续生长吧!
11月6日起,开始每天晚上十点半早睡,早上五点二十早起,在调整自己作息时间上迈出实质性的一步
健康(4件)
2月,北京宝星健身会所,完成第二期游泳私教课,学会自由泳
4月-7月,北京,三个月减体重30斤,饮食习惯得到了合理调整
5月份开始骑车上下班,截至2018年11月28日,有记录的骑行距离累计687.79公里,实际还要多一些
8月17日,北京冠城园爱尚健身,健身私教课开启科学强身健体模式
家庭小确幸(12件)
1月1日,北京顺义,带爷爷奶奶和豆妮儿去拙朴工舍做软陶,1月20日取到成品,做的真漂亮,很有成就感
2月9日,北京朝阳,回家路上肉眼辨识出一个行驶中的假车牌发了朋友圈,很多同学求解如何看出的破绽,觉得自己很牛逼啊,洞察力十足
3月31日,北京自然博物馆,带豆妮儿参加了得到《给孩子的博物学》专栏组织的夜游自然博物馆活动,还见到了专栏主理人,果壳网总编,徐来老师,游览全程由金牌讲解员高原老师讲解,体验很棒
9月16日,北京朝阳,带豆宝去三里屯莎莎,打卡了网红甜品小奶狗,好吃,决定下次还要带家人过去
9月23日,北京昌平,带着姥姥姥爷和豆宝去百果采摘园摘大梨,十月金秋摘大梨是已经持续了好几年的家庭保留项目
10月1-3日,北京怀柔,带豆宝和姥姥姥爷去怀柔八宝堂住了三天两晚,六个家庭的大聚会,吃吃喝喝玩水打桌游牌,欢乐无限,尤其姥爷来北京已经憋了一两个月没有钓鱼了,让他狠狠过了一把钓鱼的瘾
10月1日,北京怀柔八宝堂村,在山水美景之间学会了用“人像模式”拍照,拍出了长这么大自认为最棒的几张豆宝和心豆的人像照片,特别有成就感
10月14日,北京家中,准备YY生日礼物,与豆宝一起制作了十五张暖心卡片,自我感觉这才是用心的生日礼物,比直接花钱买来的要真诚
11月3日,北京家中,替丈母娘处理完了对山东移动违规增加收费服务的投诉,一路从10086到集团升级投诉最后到工信部投诉,前后一个月终于争取到了移动的双倍赔偿,这些无良商家不管真不行,逼到我出手
12月11日,杭州,出差途中起早去知味观买了让YY念念不忘的鸭舌,赶在开会之前发了顺丰生鲜寄回家,时间很紧张,但是及时完成了,实实在在满足了YY的一个小愿望,这种机会不多,特别有成就感!
12月24日,北京家中,平安夜送给豆宝一个新的iPad,她终于不用为内存满而苦恼了
做了至少六顿很满意的饭菜,炒菜、炖菜、炒饭、面条等等各类都有所涉及,得到老婆孩子的好评,幸福感提升
个人小确幸(9件)
4月28日,北京朝阳,正式离职前,去了所有工作过的地方留影,这些承载了我职业生涯转型的四年记忆的地方,想想还是让我内心温暖热泪盈眶
5月10日,北京朝阳,在小区大门口捡到一张湖南妹子的身份证,联系不到失主,后来想尽办法通过移动营业厅找到了失主的联系方式并请营业厅转交给了她,虽然没有当面收获感谢,但想到她的身份证失而复得给她带来的喜悦,我也觉得心满意足了
7月1日,北京华威北里创享中心,钻石行动之余体验了一下巴比带来的人偶工具,释放了一个埋在心里许久的情绪,终于可以坦然面对一些人一些事,并得到了一些感悟:“那些曾经以为一去不复返的时光,也许从来就不曾真的登场亮相,是我对于未曾谋面的人生的完美遐想,恰好投射在彼时彼刻你的身影上,而我始终追寻的,其实是我自己那时未能觉察的,想要挣脱束缚的,渴望生长的,内心的力量。”
7月11日,南京,借出差的机会,在南京遇到了阔别十四年的大学同学,回顾往昔感觉特别温馨
7月19日,北京海淀,经过一番波折居然辗转联系到了四年前跟我在同一本杂志上发表论文的素不相识的人,要到了当年的绝版杂志,虽然不是什么大事,但是觉得自己完成了一件看起来不可能完成的任务,很有成就感
8月6日,北京海淀,经过三个多月的各级投诉,终于敦促中国电信对我们办公楼的电信手机没信号问题的解决,终于可以正常打电话发信息了,我来之前的这若干年里,不知道这楼里的各位电信用户们都是怎么过的……
9月4日,北京金鼎轩亚运村店,在幸运饼里吃出来的幸运签,写着“现在要果断,细枝末节以后再考虑。”觉得就像是上天特意给我的指示,特别切中我的状态
9月10日,在麦软网购买了Guitar Pro 7的单用户永久序列号,是我在音乐软件上的第一笔投资,Guitar Pro使用了多年,终于用上正版了
11月11日,淘宝买了咕咚S1运动手表,这是我第一块多功能的运动手表,等待的过程真是望眼欲穿!
11月23日,北京,好久未见的大学室友部分团聚,每个人都有了明确的方向并正在努力,为大家的伸展而高兴
12月23日,生日那天收到了好友LL送的Bose耳机,酷!BTW,野菜村的自助火锅很不错哟!
娱乐(9件)
1月4日,和豆宝看电影《勇敢者游戏:决战丛林》
1月22日,和老爸、老妈、豆宝一起看电影《神秘巨星》
2月24日,和老爸、老妈、豆宝一起看电影《红海行动》
3月30日,和豆宝一起看电影《彼得兔》
4月29日,和Cat&LL一起看电影《后来的我们》
5月13日,北京中山公园音乐堂,带豆妮儿去听了一场中外影视歌曲的音乐会,感觉很不错
7月8日,独自看电影《我不是药神》、《动物世界》
8月11日,看电影《西虹市首富》
8月25日,看电影《一出好戏》
12月30日,大地影院,一家三口看电影《海王》
工作(8件)
5月10日,北京金澳国际写字楼,入职新工作,薪资提升50%
5月底,完成一项新技术考察,输出了61页图文并茂内容详实的考察报告
7月20日,建立了集团专业条线沟通平台并汇总了通讯录
9月21日,完成集团《建筑技术体系》两个章节内容的原创编写
10月23日,编写完成集团《结构设计限额管理办法》
10月31日,编写完成集团《住宅施工图设计任务书》统一模板中的结构专业部分
11月5日,编写完成集团《结构施工图审图要点》
11月30日,编写完成集团《基坑支护设计管理流程》