卡耐基《语言的突破》读书笔记

《语言的突破》这本书作者戴尔卡耐基,终其一生致力于演讲与培训,书中提到了很多对于新手来说,很实用的演讲技巧。

整本书行文较散,姑且按照演讲前、演讲中、演讲后的顺序来讲讲自己学到的一些技巧。

练习演讲前要想想,为什么要学习演讲?即赋予练习演讲重大的意义。对于我来说,练好演讲(乃至于好口才)的意义在于:

职场中,向上级汇报工作,和同事沟通少不了好的口才。而一个优秀的分析师,必定是文笔能力、演讲能力、调研能力都不差的组合体。

一、演讲前

要事先准备演讲的题目,选择演讲的方向要具体,一般5min讲话的话,讲1-2个点,30min讲4-5个点。
根据生活经历,对演讲题目发散思考,展开细节。可以用便签纸,写上思绪的片段,发散出够多的细节后,重新组织素材。
演讲的内容要尽可能丰富、具体,充满故事和例证
演讲前,一定要预讲
演讲前要休息好,演讲前不要吃太饱

进入会场,演讲前,一定要将自己的注意力从自己身上分散开,可以去和台下观众互动。
双手紧握拳头,为自己打气,我一定行。实际上,建议你每天早上都这么做。这样会使大脑兴奋,从而变成自我证实的预言。

演讲前对环境要做到超级熟悉,要营造好的环境:

1.保证会场,氧气的充足;
2.一定要让灯光照在你的脸上,让观众看清你;
3.有桌子,就站在桌子前,让观众看到你的全身;
4.中间尽量不要喝水,可以事先嘴里放一点盐,或者吃一些柠檬;
5.背景尽可能简单;
6.安排观众的顺序,尽可能不要让前面的观众走动,这样会分散听众的注意力;
7.如果听众人数少,可以选择小的空间演讲,让大家聚在一起。这样可以更好的共情;
8.除非听众很多,需要站在讲台上以外,你应和听众站在同一高度上,或者就站在他们的身边。

二、演讲时

开讲前的一分钟,先别匆忙的开口,要望着你的听众大约一分钟,待台下平静后,再开始说话。

在面临观众时,一定要表现的真有勇气一样。
“演讲时,一定要把身体站直,看着听众的眼睛,仿佛每个观众都欠你的钱似的。”
这样持之以恒,原先的假装,装着装着就成真了。

演讲中站直时,最好忘掉双手。
手势不要刻意营造,势由心生,但是手势要注意以下几点:

不要重复用同一手势;
手势不能结束的太快;
平常多练习,如有必要,可强迫自己做各种手势。

演讲时怎么说

说话自然,这就要求你要对话题非常熟悉
要让你的语气、语调富有变化,适当用停顿
-对重要的字词加重语气
-把你感到需要突出的句子或词语,在讲到时突然提高或者降低音调
-要点前后停顿

演讲时如何开头,如何丰富内容,如何结尾
演讲开头和结尾忌平淡,古有“虎头凤尾”一说。对于如何打造“虎头”、“凤尾”,作者提到一些建议:

开场白
1.不要以道歉开头
2.除非你是幽默的天才,否则少用幽默来开头;一定要幽默的话,拿自己开涮
3.可以用制造悬念、陈述事实、用自己的亲身经历、提出问题、用名人名言等等方法作为开场白

丰富内容
多讲些事例,并从事例中提炼出一个道理。
适当情况下,可以利用对话,使得演讲更戏剧化,可以一人分饰两角色。注意语音语调的变化
用视觉化的内容来展现,譬如形容一个屋子面积多大,可以用足球场形容。形容长城的长,可以说在太空都可以看到长城的痕迹(当然这是假的)。

有一个规则,就是在所讲的每个句子里,必须有事实、专有名词、日期或一个数字。

可以和观众互动加入演讲环节中,但是要具体化,不能含糊不清。邀请听众举手,一定要给出一点提示,告诉他们你要怎么做。

与听众沟通还有一个方法,就是提到听众的名字。

演讲的内容要和观众产生联系。

支持演讲要点的方法:
1.专家的话,但要权威
2.大家公认的权威统计数字
3.运用类比
4.展示或者证明(做实验)

三、结尾

结尾要出彩,一定要事先设计好,下面的一些方法有助于你从中学习到。
1.高潮中结束
2.简洁而真诚的颂扬中结束
3.总结观点作为结束
4.做出请求、行动,但这个一定要明确
5.幽默结尾
6.名人的诗句结尾。

四、一些题外话

功夫在平时

平时养成抬头、挺胸的习惯
说话时肩自然放松
练习深呼吸,使声音沉稳有力,具体练习方法有如下几种:

-闻花香
-打哈欠
-装作睡觉的状态
-面前挂一张A4纸,吐气使得纸弯曲一定角度并保持尽可能长的时间

如何增强表达能力

现在,网上充斥着各种俚语,流行语,冬吴相对论中提到一个观点:网络流行语,其实反映了我们表达能力的匮乏。譬如同样很棒,我们经常说WC,NB,等等,这些其实都简化了我们的感受,久而久之就导致表达的匮乏。

提高表达能力,还是有途径的:

-要多读书,读经典书;
-每天早上晨读经典演讲稿;
-多读就职演说,名人演讲,生活或工作中的讲话稿,积累语感和框架,可以去第一范文网看;
-经常带着汉语大辞典,熟读词典,丰富词汇量。

另外,平时在大街上走路时,可以有意给自己一个场景,要求自己描述目前的这个场景,尽可能生动形象。
随意在字典里找到两个词,要求自己说出一个场景,将两个词串起来。之后熟悉了,可以训练三个词、四个词。

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