今天是什么日子
起床：5:00
就寝：11:00
天气：说不准
心情：反思自己
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
昨天好多小目标都没有完成…
中午跑去跟二哥抓鱼了……南塘二哥有古君子之风！是我学习的榜样！
周目标·完成进度
戒赌13天
戒烟66天
学习·信息·阅读
以前抽烟喝酒没有什么感觉，现在戒烟戒酒了给我来个胃胀气…
应该是戒断综合征的一种…
健康·饮食·锻炼
一天大量的时间放在了看新闻上…不应该啊！
今天跑步有明显的进步。坚持下去✊
人际·家人·朋友
起床又越来越晚啦。一定要早点睡觉！
老婆换了床垫跟竹席…有点睡不惯…
工作·思考
今天一定要完成所有的小目标！
最美好的三件事
1.老婆
2.女儿
3.儿子
思考·创意·未来
克勤克俭！
