1. 懂你✅扇贝✅2、读书✅输出❌3、吃早餐✅不吃晚餐✅4.早起7:00早睡23:30❌今日学到:理解了你为什么常含泪水,是因为对自己爱的太过深沉 这句话!静心,心静!时间不可控,唯有自己的注意力可控!