文/ 幻紫凌兰
虚弱的身体
从小我都是身体棒棒，没啥病痛。也许是做月子期间感冒了，又或许是年级大了又熬夜，所以抵抗力下降，以至于每年除了夏季，其它季节都在感冒。一感冒就伴随着咳嗽，一咳起来就没完没了。不管它能咳几个月，去医院看病吧，开的西药，吃了后人全身无力，特难受。
喜欢养生的妈
还好退休的老妈除了帮我带娃，对养生保养很感兴趣。然后因为我们是福建人，从小耳儒目染了各种草药。不知道的，可以进沙县见识下各种药膳。她不提倡吃西药，但是她会尝试各种偏方。她不仅这么对我，还这么对我儿子。题外话，把我儿子遛出去，经常都有人问到这小孩养得真好，是吃什么长大的。回归主题，当然刚开始我对她的偏方持怀疑态度，但耐不住她的热情关心，只能按她的方法来做。事实证明，她的有些偏方及注意事项在我身上凑效了。
三大法宝对抗感冒
前提条件
我感冒基本都是风寒，就是早上骑自行车吃了风。最明显的特症：鼻塞吐白痰，流清涕。所以风热的不在这次讨论范围之内。
这几点都是我还有我的家人屡试不爽的方子，对于别人仅是参考。
配方，原理，制作方法可自行百度，都是很普通的方子。
1,姜枣茶
每次我有感冒症状了：头痛无力，鼻塞流清涕。先上姜枣茶。我吃出来的有姜，红枣，葱白，蜂蜜，有的时候还有枸杞。这个枸杞有时有，有时没有，我也搞不懂原理。具体的配方制作可以百度。最好，睡觉前喝，裹着被子出一身汗，第二天保你一身轻。
2,蜂蜜配绿茶
喝了三五天的，其它感冒症基本压制住了，但是对我来说咳嗽是顽疾，每个月不来一次它都不爽。这个原料容易买到，制作起来也简单，但是对我来有奇效。第一天，嗓子干痒时，就喝一口。一天喝个1升左右。白天喝的，晚上明显感觉没那么咳了。喝个一周左右，一句都不咳了！听妈妈说这个配方是保养喉咙的，具体功效，原理，制作方法可百度。
3,围巾口罩
笔者总觉得自己年轻，不信邪，也不会保养身体。所以每次骑自行车看别人戴围巾、口罩，觉得多余。而且我骑车的路程就十分钟不到。但还是经不住老妈苦口婆心，于是我鼻塞流涕的情况真的少了很多。
