最近朋友会发现，每天我都会在朋友圈里发演讲有关的信息，这缘于，自己的演讲之路就是从朋友圈里的一则消息开始的。
还记得在2019年四月份之前的很长一段时间，自己都处于一种对生活和工作的焦虑状态，对未来没有目标和方向，明明自己不笨但处理问题就不及其他人有方法，特别是明明是关心自己的家人，想关心安慰他们，可说出来的话都变成带刺的玫瑰，看着先生和女儿联合起来站在自己的对立面，心里是既难过又委屈。好希望有人能给自己指出一条明路。
我开始读书，阅读，参加各种读书会，逼着自己在社群里去做语音分享，但是因为没有老师带，没有方法学，每天的分享，自己都会花很长的时间去完成，没有反馈，没有人指点，书读了不少，演讲能力的提高收效甚微。
在这个过程中认识、链接了许多志同道合的网络朋友，他们大多数和我情况相同，但有些人却在某个时间段会进步神速，让我充满了好奇，翻看他们的朋友圈发现，有演讲的信息和收获，而且价格几乎可以忽略、有的收很低的钱会承诺完成目标后退回，我喜欢这种坚持完成退回钱的挑战，就毫不犹豫地点开坚持星球的链接，进入社群跟着龙兄老师教授的60秒做一个完整的自我介绍的方法，练习了三天的自我介绍。这让我有了勇气去参加朋友的茶山读书会。按照老师教的方法，花三个小时写出了自己平生的第一份身份说明书，又花了一个小时去背熟，却还是在分享的那一刻，全身发冷，手脚冰凉、发抖，面露潮红，手心冒汗，在上下牙不听使唤的打架声中，完成了自己感觉有一个世纪这么长的演讲，我的窘态换来的是朋友们的真诚的掌声和读书会会长的认可，她邀请我在下一场活动中去做分享，我感到自己原来还是有价值的，不会表达才是阻碍自己成长的绊脚石，我的焦虑来源于自己找不到一个渲泄口去正确表达自己的需求。
我开始赖在星球，报名参加21天的演讲训练营，每天坚持认真极致的去完成作业。每天的打卡作业让自己是又爱又恨，最磨人的是写感悟，背稿，视频录制，最开心和期待的是点评老师的鼓励和建议，小到你的服装、眼神、手势；大到演讲稿的逻辑，故事的描述等等，我感到那21天是走过的人生当中最幸福和快乐的。那时侯，有十天我在国外旅游，买了网络卡，每天出门游玩前，早早起来去完成打卡作业，记得有一天起得太早，天还未亮，就先和先生坐在沙滩上守望日出，静静的听着海水哗哗的有节律的拍打着沙滩，小螃蟹们突然会从你的面前吐着泡的沙滩中冒出来，蹦蹦跳跳的横着跳开，你会惊讶于它们身体的灵活，那一刻，真想把当下的幸福感受表达出来呀，演讲成为了最好的媒介，先生帮我拿着手机，背对着朝阳，我完成了自己第一份的室外视频作业，点评老师也推为了精选。
坚持星球“极致、利他、价值、正念”的价值观一直影响着我，在坚持行动的过程中让你明白，人要有大格局，除了努力去实现自己的梦想，找到自己的诗和远方外，还要有一颗正念的利他之心，帮助他人实现价值的同时，自己的价值也得到提升，那种成就感，幸福感会真正让你告别焦虑，实现事业和生活的平衡。
这也是自己写这篇感文的原因，自己从学习演讲这项技能中，找到了自己人生的价值，从帮助他人的过程中找到了终生学习的意义，我也想把自己的收获分享给你，希望能帮助到和曾经的自己一样长期处于焦虑却找不到办法化解的人。下一步，我将建一个关于演讲和时间管理的群，把自己学到的知识分享给感兴趣的朋友，帮助更多的人提升自己的演讲能力，如果你是爱学习、爱演讲、想通过演讲和时间管理改变自己现状的人，欢迎你的加入。
