关注up子木很久了，我是在李欣频的会员群认识她的，算起来也有一年多了。从最开始的不了解她，看到她在百颐堂分享她读过50本书后带来的变化，到后来她有了自己的智囊团，她开始有了自己的工资外收入，且远远超过她的工资收入。她开始办自己的读书会，一点点的，我无时无刻的被她的言语吸引。在欣频的会员群里，一看到她的文字，我都会多留意几遍，有的时候还会收藏起来反复看。
我听过她分享的“如何写梦想清单”，她整个人的语言都非常的有感染力。后来，我就参加了她的第二期up读书会。从一开始的遥望她，到现在能够和她交流，听她每天分享一本书，我的内在和整个生活也在发生着改变。从一个内心封闭的人，开始接触越来越多同频的人。
这看起来很像一个追星的过程，其实是一个我的自我探索的过程。我知道她身上有我想要的能力和品质，去接触她，就会不自觉的被感染，在她的带动下，我整个人也比自己一个人读书，单打独斗，进步的快。
在听子木分享书籍的同时，我也在朋友圈把我自己读的书分享出来，到目前为止不算子木读24本书，我自己也读了24本。有的朋友鼓励支持我，有的说看了我的读后感自己也受益匪浅。每每看到这些鼓励，我的内心就会感到很温暖，觉得自己在做一件很有价值的事情。
我的改变和收获总结:
1.认识了30位和我有缘分的up子木读书会的超级棒的书友。（冯悄悄，张燕，海燕，Wen玟，纯，康康，小泉，小红帽，sunshine茜茜妈…）最近我深刻觉得你是什么样的人，取决于你接触了什么样的人。
2.人生中第一次面对很多同事分享了一本书《未来简史》，虽然有不足的地方，但是能够讲出来，而且讲了一个半小时，对我来说是不小的突破。
3.看书更容易抓到重点，吸取精华。子木分享的每本书我都做了思维导图，并在朋友圈写上简短的读书感悟。一开始就是写很简单的几句话，后来一本书能写出很多感悟，到最近又回到只写几句话就能完全概括出整本书的核心理念。这就像一句话写的“看山是山看水是水，看山不是山看水不是水，看山还是山看水还是水”的过程。
4.思想和格局有了提高。看待事情会很开阔，不拘泥于小的视野。生活变得更顺畅，懂得和自己的情绪相处，人更平和，不再像从前那么急躁，会时不时的提醒自己处于当下。而当我处于当下的时候，任何问题都不存在。
5.内在产生了很大的变化。我记得子木的一句话“内在价值上扬，外在价值就会得到认可”。
6.哪有没时间这回事？子木的分享的书，我八成都是在上班的公交车上听完，并做好思维导图笔记。从此通勤的时间也可以有效的利用了。
总之，能够认识子木是我人生的幸运。选择参加子木的读书会，让我的人生加速的在发展。
书单一览
思维导图及感悟
1.《格局逆袭》，能力
《格局逆袭》-普通人的制胜之道。所谓精神病，就是每天做同样的事情，却期待有一天有不同的结果。
其实，你不需要知道太多，只要有一点触动你，拿去行动，去改变，人生就会大不同。
想说的很多，都在这张思维导图里。
2.《下班，你的人生才开始》，生活方式，工作
《下班，你的人生才开始》，享受自由人生，可以专注培养自己的五大技能:工作，私生活，自我管理，人脉技能，资产。生活不止一面，还有更多精彩等你去发现。
3.《妈妈，我记得你》，育儿
《妈妈，我记得你》，这是一本每个妈妈看了都会泪流满面的书，一边听子木的讲解，我一边哭的稀里哗啦。孩子在没有降临到人世时，是云上的天使，他/她也许是看到你不开心，于是主动选择你做他/她的妈妈，带着无条件的爱来帮助妈妈觉察人生课题，度过人生关卡，让妈妈的生命发光。
真是太感动了，感谢我的女儿选择我做她的妈妈。[爱心]
4.《富定位，穷定位》，金钱观
《富定位，穷定位》，金钱是一种无中生有的过程，金钱是这个世界给你的掌声。在财富金字塔底端的人如何上升，这本书提供了一些详尽的法则。用更多的时间和精力，投资自己。
5.《富裕，属于口袋装满快乐的人》，金钱观
《富裕属于口袋装满快乐的人》，人总是会习惯的想“等我有钱，我就…”，钱不够用，时间不够用，都是内在处于匮乏的频率带，当内在扭转到丰盛的频率带，无论外在发生什么，都保持富裕的频率，时刻让自己和周围的人保持开心，不去抱怨和批判。女人是一个家庭最好的风水，当女人改变，可以带动整个家庭的改变。
这本书告诉我们:
1.金钱是幻相，它是你内在频率和丰盛度的外在显化
2.量子物理，一切都是能量。因果定律，倍增法则和平行宇宙，都可以运用在我们的生活中
3.时间的幻相:过去和未来同时存在于现在。过好每一个现在，就是把握未来。
4.用蓝图视觉化，和已完成的言语和频率状态使梦想成真
6.《别独自用餐》，人际类
《别独自用餐》，我一向是个独来独往的人，甚至有些孤僻。今年希望自己的人脉可以像一张网一样的拉开。因为通过自己不断的改变，接触了一些人以后，发现和人交往，真的收获超级多。最明显的是自己变得更加开朗了。
7.《这样读书就够了》，阅读方法
《这样读书就够了》，一本30元的书和一堂3万元的课程的区别在哪里？就在这本书里，就是一句话“学以致用”。很多人以为自己懂了，但是真正的懂是行动和改变。
8.《缘来，就是你》，灵性
《缘来，就是你》，这本书将缘分以前世今生的角度解读。所有的相遇都是前世有互动的人的久别重逢，认为孩子是前世与我们缘分最深的人。特别提到的一点是，孩子生来比我们聪明，不用去教育孩子，而是向孩子学习。我们可以给孩子的除了无条件的爱，就是让家里充满银铃般的笑声。
阅读的好处就是，可以扩充自己的心量，拆掉思维里的墙，在一种无边无界的视角里，不再把人分为“喜欢”和“讨厌”，而是“喜欢”和“还没有喜欢上”。
9.《向死而生，我修的死亡学分》，传记
《向死而生，我修的死亡学分》
1.一瞬间，当人置身医院的时候，会觉得特别的脆弱。没人可以依靠，即使是最亲的人也无法替你分担任何痛苦，而且还身不由己，任人宰割。
2.当我们每天忙着追求自我价值时，想做一个有影响力的人，其实内心容易膨胀。那些被你影响的人，其实是他本身有想要改变的愿望，和你的关系实际不大。
3.和身体做好朋友，多听听身体的信息。不要让心跑的过快而忽视了身体。
4.不要一直觉得自己不会生病，不会死，而对健康的身体毫不珍惜。明天和意外，并不知道哪个会先来。
10.《OSHO爱》，灵性
《OSHO 爱》因为看过太多电视剧，小说，媒体里的完美爱人，我们很容易在面对自己的爱人时，产生比较，认为只有做到某某标准才是爱。如奥修所说，爱是没有定义的，爱是无条件的，允许对方自由，尊重对方。接受快乐也接受痛苦。自由是唯一的标准。
11.《出奇制胜》，能力
《出奇制胜》，细心的你也许会发现，有的书并不是我自己读的，而是up子木讲解的，我做的笔记。
但是这丝毫不妨碍我从一本没亲自读过的书里获取知识，反而因为是别人在读，我就可以透过他人的头脑，思维，经验，阅历和感悟来读这本书，相当于我拥有了另一个大脑和视角。反而比自己去读，更有收获。所以强烈推荐那些不愿意自己去读书的人，可以听听子木读的书，看看她读的和我们自己读的有什么不同。
这本书从缩短行程、善于借力、一飞冲天三个部分，九大实用方法讲述了如何在这个迅速变化的时代出奇制胜。
9大方法分别是:换梯术，人生导师，快速反馈，利用平台，抓住浪潮，超级联系人，创造动能，大道至简，10倍思维。
思考与感悟:目前我已经在自己的智囊团这方面有了一些收获，接下来是想找到自己的人生导师，我相信我准备好的时候，我的导师就会出现。谁或者谁们会成为我的人生导师呢？我相信答案很快就会有的。[太阳]
12.《少即是多》,生活方式
《少即是多》，每天一点改变，不被安全感束缚，从生活的所有面向，享受自由。
13.《梦想密码》，灵性
《梦想密码》，内在目标实现外在目标自然实现。你想要的此时此刻就能实现，因为内在由你自己决定。
"不管外在状况如何，请尽量让自己和家人周围的人保持开心快乐。"
14.《好想法要用自己的话说》，人际
《好想法要用自己的话说》。书呆子与演讲达人，演讲达人与有煽动力的演讲达人的区别，就在于用自己的话+真情实感+生动的实例+以书为辅助，而不是照搬书本、照本宣科的之乎者也。
当从一本书中学到新知识，一定要内化为自己的话，加上五感元素增加维度体验，用自我辩论来扩展视角、达到同理心。专注做好自己的内容，只要对别人有用、能够帮助别人。其他，就是水到渠成的事。
真正的懂得是，你可以把大道理用大白话讲明白。
15.《0-6岁右脑教育法》，育儿
《0-6岁右脑教育法》，如果想让孩子将来可以轻松学习，这本书是个不错的参考，用右脑的图像记忆学习，而不只是单纯的左脑语言记忆学习。家有小宝的可以入手一本。
我并不喜欢早教的概念，因为我之前会以偏概全的觉得早教=早期的知识教育。而其实教育不是灌输孩子知识，而是给予充足的关爱、培养和照看，给孩子建立充分的安全感。
书里提到的8秒拥抱法和5分钟暗示法都很不错哒。8秒拥抱法亲测有用。
右脑教育不单可以用于孩子的培养，即使是我们成年人也可以用到右脑的照相功能来实现快速阅读。
教育孩子的过程，真的是父母的二度成长。有时觉得人生挺好玩儿的，有那么多自己并不知道的新奇的东西。永葆好奇心。
16.《非暴力沟通》，人际
《非暴力沟通》，语言如果运用不好，就会像利刃，给人造成无形的伤害，是一种隐藏的暴力。想要做一个让人跟你在一起很舒服的人，学会接纳，表达，同理心，示弱。
17.《拆掉思维里的墙》，能力
《拆掉思维里的墙》，小范围冒险，过好每一个当下。
18.《一语定乾坤》，能力
《一语定乾坤》，能说会道、打动人心真的是一门艺术。关注点不在于我能说什么，而是别人想听什么，以及对人是否有用。
19.《刻意练习》，学习
《刻意练习》，不是天真的单一重复的练习一万小时，而是目标明确并有针对的在反馈的基础上，改进不足获得提高，阶梯式增长。
20.《做自己的生命设计师》，人生
《做自己的生命设计师》，让自己站在迷宫之上看迷宫。
多思无益，去做就好。
好时光日记。
心智圈。
21.《影响力》，心理学
22.《好好说话》，沟通
23.《好好说话之学诚法师》，沟通
24.《好好学习》，学习
25.附赠:金钱主题
谁都想要变有钱，但是你知道有钱人和穷人的区别在哪里么？最本质的区别在于思维方式。我需要做的是:首先深挖自己藏在潜意识里的金钱木马，然后把这些有钱人的思维方式装进自己的脑袋，最重要的是行动，行动行动。哪怕只有一点，只要行动就会不同。
听了这么多，为什么我还是原来的我？因为我没有行动。那么我从这堂笔记收获最大的点是什么呢？
首先，一定要打破金钱的局限。当有念头起时，要去关注第一个念头是不是钱，它是不是卡住你，哪里也去不了。
钱财不能外求。只有让自己的内在富裕起来，提升自己的内在价值，当价值被看到，那么金钱就会作为掌声来到我身边。
26.附赠:天赋主题
27.大礼包: Pothoreading阅读主题分享
子木老师的Pothoreading主题分享的思维导图。
这个分享太赞了，思维导图的分支记录的都是皮毛，不及子木原版音频的一半。虽然自己之前也看过《10倍速影像阅读》这本书，但是听子木讲的更透彻，更有用。这大概就是为什么明知知识都写在书里，还是会有人去报一些有老师亲自带的课程。
我自己get到的一些比较受用的点是:
PR阅读是用潜意识阅读，通过冥想和放松，以及听一些降脑波的音乐，开启右脑并处于阿尔法脑波的状态。PR阅读不是在看一本书，而是与作者对话，并且视野的焦点不在文字上，而是整本书的前方，用触发词提问，画出思维导图，并用3分钟概括出属于自己的一本书。
有几本空缺的还没听，听完会补充上去。
