晓婷日记：生命的高质量

别人给你带来的伤害，你都是可以选择的。就比如说我没有在带孩子，某些人帮我带的，他晚上总是醒，那我要么选择自己带，要么选择接受，我不能既选择不接受，又想着自己带，还抱怨带的不好，我可以珍惜这些时间把他们用来做更重要的事情，比如直播，比如学习配音教程，学习使我快乐，我发现当我学习配音的时候，当我跳舞的时候，我就很开心，仿佛忘记了那些烦恼，那些烦恼都已经不重要了，说真的，保持愉快的频道很重要，人不能总是选择那些负面的情绪，那些只会给自己带来困扰，对于人的发展并没有什么好处，你需要花多少时间来摆脱这些情绪，就说明你的生命有多高质量，你花的时间越少，你的质量就越高，也许这就是做那些事情的意义吧，比如六时书，瑜伽，拜忏，清理等

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