邯郸预定21～22日开第一期蓝兮老师两天版的爱的律动.我于19日下午3：10接机，虽然有红霞，程以及小光他们，由于首场，一直在场地沟通、物资准备中。21日凌晨一点前匆匆提交了第一天的自我介绍。对于第二天的作业，寻找铁三角，是在晚上课程结束后的第一时间进群发布“招领通告”，感恩山西晋城的李霞&河北保定的韩笑爱的怀抱，我们迅速组成了铁三角。并于第一时间建群，22：30开通视频聊天。不幸的是，我举着手机说着说着就睡着了，她俩的自我介绍也没有看到，第一次与韩笑相识是在马老师到保定的情绪沟通课程中，初识就被她的善良、纯真所打动。现在再看她的自我介绍被她那种让身边人、进而让世界因我而更美好的责任和使命感所震撼。看了李霞的自我介绍感受到她身上那种坚持不懈、永不放弃的不服输的劲儿所感染，尤其看到她已经开始负重训练，就感觉真是执行力超强的牛人。与她们相比，我这儿哪黑哪住店，一味的傻大胆儿就显得有点二虎了。不过恰恰如此，我也好奇：自己生命中的潜能，我相信自己身体会给到我最好的支持，即便是在没有时间去做训练的情况下，我也能很好的完成这次大海盗徒步的。
【备注】
第2天的训练内容：
通过对每个人自我介绍的了解及认识，建立三人铁三角（建立后公布铁三角名单姓名+地区）
要求：
1、三个人尽可能来自不同的地区，有男有女。
2、三个人之间都是相互互补，相互能够支持到对方困惑的
3、铁三角的每个成员都是彼此相互欣赏，相互认同的。
4、每个人只能在一个铁三角中，只选择与符合要求的人建铁三角。
5、铁三角确定后，在当天，两两相互之间分别各有一次十分钟以上的语音或视频通话，其沟通内容是围绕如何解决对方的困惑，如何支持对方和支持自己来展开。
6、围绕建立铁三角和铁三角沟通互动，你的收获和感悟是什么，你思考了些什么，给了你哪些提醒和启示？写一个300字以上的总结发在本群。
这项作业截止时间5月21号晚上12点以前。
