第11天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？娟娟
2、他几岁了？13
3、他现在是什么状态？偷看
4、他有什么愿望吗？就这样美下去
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？同学说我很漂亮，但是我不知道我是不是漂亮，一直以来就以为长头发的就是漂亮的，我漂亮吗？从来没人告诉过我我很漂亮。
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？漂亮
8、这张牌和我有什么联系？
让我想到了5年级时候的自己，就是这样的头发和姨给我买的好看的衣服，同学夸我漂亮好看，但是我不能确定，我想问问所有人我漂亮吗？给我一个肯定的答案。我看到很需要别人的认可，别人上是爸妈同事，同学。太他妈的缺失认同了
【今日功课】美食卡：代表我的身体真正需要的是什么？
绿色蔬菜和水果
体重51.2
所有餐饮：
早：茄盒2个
午：炒绿豆芽，芹菜炒肉，1个馒头
晚：一碗米糊，鱼，肉，花生，丝瓜，黄瓜各一点
排泄与感受：
身体特别感受：
下午做了一个关于耳朵的个案，才发现自己耳朵和身体的其他部位好的时候我都没注意过，只有不舒服了才去关注他。生活中也是这样老公儿子好好的时候我根本看不见他们听不到他们，只有跟我生气时，他们身体有不适的时候才看到他们。当我看到这些的时候有情绪了，流泪吐痰。一下子顿悟很多。然后是和老公代表对话说出来了对他的各种不满，看到了自己的自卑卑微。老公看到自己整天的不开心也很无助，我在心里记恨他是他拿我手机给别人发信息在群里发信息，等说开了才知道他也很内疚。最后其实没有太大问题却一直用吵架的方式让对方看到。不想让耳朵好了又可以听他唠叨了，又可以听到他说话了。用这种方式攻击老公，却攻击到自己的身体。这些也是在参加了21天美颜后自己才明白我们的身体器官里肉肉里藏着的都是想法情绪信念，各个器官的疾病都是代表着人际交往。
