2018年,送给极致践行的自己

这篇文章是在看了三本书之后动笔写的,可以说是读书感悟,也可以当成2018年春节前是致自己的一封信……

看的三本书分别是《人间四月天》《我们仨》《最重要的事只有一件》,其实这三本书本身没有什么关联,为什么要放在一起读呢?因为我一直存在跟很多人一样的问题,每天忙碌、焦虑,在忙碌中焦虑,在焦虑中忙碌,给自己安排要做的事情非常多,却始终无法面面俱到,每一件事情不能圆满解决都会让我失落,让我怀疑自己。我试图去学习时间管理,去请教时间达人,跟高手学习,总能收获很多,但是并没有在根本上解决我的问题。当然你们都懂得,我身边就有一个每天只工作三小时的时间管理达人。

我恨不得把我的时间用秒来计算,但是每天不经意的突发事件或者是堆积如山的安排并没有让我效率更高,反而是疲惫不堪,本来得心应手的事情也会变得焦虑。

一开始我也像很多人一样,不觉得自己做不到,而是觉得是自己没有安排好。直到有一天,我疲惫的回到家,发现自己每天用忙碌充实自己,却也在绑架着自己。周末我即使有大把的时间,却更愿意坐在那里发呆,我知道我需要做出改变了。不仅仅只是想想,而是要在行动上。很多人到这一步就会问:我也知道要改变,但是不知道怎么做。其实我也一样,这次我没有求助任何人,因为我越来越明白一个道理,语速则不达。所以我刻意让自己慢下来。

怎么慢呢?就是尽可能不安排很多事情给自己,然后在我买的一堆书里选了三本。其实就是随机选的,前两本是人物传记类的,也都是我喜欢的两位女神的,另一本是朋友推荐的。

可能有人会问,为什么会选择看书呢?因为之前我每年都会参加各种考试,公考以及一些专业的资格证书,包括研究生考试(好在今年已经毕业了)等等。我一直觉得我是那种想学习就能静下心来看书的人,但是这两年我明显做不到了。我发现自己越来越浮躁,越来越静不下心来,一本书放在床旁边一个月也还是只翻了十几页。

前两本书属于故事类的,就像是看电影,脑海中会不断出现画面感,相对于思维、逻辑或者心理类的书籍,会更有趣一些。所以前两本只是为了帮助我适应看书的节奏,帮助我了解一些名人的趣事或者经历,我没想要从中悟出什么真理来。这也符合我要慢下来的心态,不必给自己提太高的要求也是一种慢。

通过前两本书的酝酿,我顺利开启了第三本书,前两本书大约花了两周左右的时间,基本上是中午和晚上的稍微完整的时间。因为我是个容易被环境所影响的人,尤其是做这种需要全神贯注的事情。虽然我知道这点很不好,但是当你无法一下子改变的话,就要去适应他。比如上班时间,有时候虽然会比较清闲,但是办公室里四五个人一起,聊天不断,电话不断,办业务的不断,很难不被打扰。所以我决定不把上班的空闲时间安排比较重要或者是精力比较高的事情,而是用这些时间统计学员报名名单、找排版需要的图片、做海报图片、回复各种咨询、发朋友圈等等。以前这些都是晚上回去做,既然晚上的时间是属于我自己的,那么我就想办法把这些时间省下来。

在这个过程中,我在看我说的第三本书《最重要的事情只有一件》,这本书的出现就像是我的小救星,为什么这么说呢?因为上面的很多观点和做法就是在帮我解决我之前遇到的问题,而且跟我现在做的改变也有很大的契合,所以我一边阅读,一边调整自己的状态,没想到这本书不到10天就读完了,有种豁然开朗的感觉。以前我们一直在做加法,总想在自己的人设上加几个斜杠,现在我们要开始做减法,要更多的积累和沉淀。

所以之前对2018年的计划和幻想,我做了一个翻天覆地的改变。

2018年我只做三件事:看书、写作、健身

2018年我放弃了:画画、练字、舞蹈

我深刻的意识到,人的专注力和精力都是有限的。除了上班和写作班的日常事务,我应该更多的关注点放在还能做好什么事情上。在写作班那么久,喜欢写作却迟迟没有下笔。说明这两年时间,我一直在错过,错过最应该做好的事情。

从今天开始极致践行,2018年的三件事:读书、写作、健身。争取2018年读完50本书,一周两篇文章(读书心得、生活感悟、走心文字),一周4—5次慢跑和拉伸运动。

此文谨献给一直在迷茫的道路上寻找方向的自己。

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