对生活中的小事心存感激，不要期待过多！
“必须这样做”，就是人生不必要的行囊。
收入高低，房子大小，孩子的学校，成绩，外貌，人与人比较来确定自己的幸福程度，毫无意义。
“必须要幸福”是完全不可能实现的。一旦被别人的价值观所束缚，就不会意识到自己已经陷入欲望的怪圈中。
无论做什么，只要自己喜欢就可以。
过于强调“应该如此”而拼命努力，多半是因为欲望过高。
不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好。
了解自己，接纳自己，把事情作为中心，从现实和能力出发，一点点去尝试新的事物，然后一步一步积极行动。
幸福本来就是一种感觉，它是不稳定，不可靠的，甚至很少会持续很长时间，与别人相比幸福，不可能得到你真正想要的答案，所以不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果出现一些所谓“必须”要做的事，不妨毫不犹豫地说“不要做”，人生就是这样周而复始。
很多事情不会按照你的想法发生，因此最重要的就是积极思考“在当下的环境下，如何让自己过得快乐”。
不要试图通过改变他人来获得快乐，改变他人是不可能的，而是想“自己如果做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”。
与合不来的人尽量简单，尽可能不去相互麻烦，或下意识的避开，与有共同话题或合得来的人，则可以多花一些时间相处和交往。
无论何时请记住: 无论走到哪里，我们始终只是一个人。
人的本质就是一个人活着。
人际关系是无法预测的，可能因为小事而结缘，也会因一些小事分离，学会放手，保持适度的距离。
即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。每个人都有自己的意志，情况，人生，而且这些东西都在不断变化中。
从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹，“来者欢喜，去者放手”，想与他人亲近的时候就亲近，想联系时就自由地联系，想听别人说话就听，想要信赖的人就信赖……
始终意识到自己是一个人，就不会对别人心存太多期待，率性地活着，如此这般便好！
