我来到健身中心，才发现自己有多low：练瑜伽，柔韧性不行;去跳舞，协调性不行;游泳时，蹬腿还不行。真的成了样样都不行。只好瞪着眼睛看别人，也看到了别人的故事。

佛系90后瑜伽教练

女人的衣服年年在变，美其名曰“流行”，据说今年服饰的流行色为焦糖色，也有人说这是佛系颜色的延伸，我觉得很有道理，不信请看。

当人们在朋友圈大谈佛系90后的时候。我还真认识了一个，她是健身中心的瑜伽教练。

面对40多个油腻大叔和臃肿大妈。她轻柔的声音、平静的神态，永远不急不躁，还有自带佛性的瑜伽动作：坐在台上神态自然，闭目合十的样子，简直就是佛家弟子，这让我根本没有把她和90后联系起来。

可是那一张怎么看都很清纯的脸，还是让我忍不住自己的好奇心，做了个不懂礼貌的人，在课后问了她的年龄。

我说：“姑娘，你今年多大了？”

她一脸平静地说：“我是92年的。”

看到我掩饰不住的骇然神情，她补充道：“我已经练了四年瑜伽。”

我只有把惊讶掩藏了一下，又问：“你是体育学院毕业的。”

她还是平静地说：“不是的，就是喜欢瑜伽。”然后礼貌地冲我点了点头，微笑着离我而去。

我觉得她简直就是佛系90后代表。

她有一张佛系的脸，永远平静并且略带笑意，还心气平和，面对老胳膊老腿的大龄学员很有耐心。很明显，晚上她来健身中心教瑜伽是兼职，对自己喜欢的工作，非常认真，坚持不懈，努力进取。

她虽然身材看起来娇小，但充满了朝气与活力。瑜伽的本质，就是对意识的控制和转变。这个90后佛系青年很明显，已经了解了瑜伽的真谛。

看来该转变观念的是像我这样担忧的父母：当很多人在担忧80后的时候，他们已经成为社会的中坚力量；当很多人还在以为90后是小毛孩的时候，他们已经成了贴上了佛系青年的标签，他们善良，他们顺其自然，他们与人方便，与己方便。

这样的标签我觉得不是贬义，是对他们的认可。因为他们生活在物质极度丰富的时代，他们不钻营不吹捧，随性豁达，遇事不争不抢。在爱的怀抱中长大，他们无比宽容，对任何事情都是一副宠辱不惊的样子。

佛系90后的天下，社会更美好。

舞蹈室里的妖精

健身房，最热闹的地方当属舞蹈室。西方的舞蹈，舞曲大都热烈奔放，拉丁舞、肚皮舞、印巴热舞，跳舞的女人学的是妩媚撩人。中国舞曲悠扬婉转，跳舞者有传统戏剧中女旦的特质，是含蓄内敛，以柔美悲情见长。

舞蹈室里学印巴热舞的女人在风情万种的老师带领下，每次跳舞都是盛装出场，画着艳妆，露着粗腰，裙岔开到大腿根，远看，个个妖娆多姿，近看，大多数还是会吓人一跳，那些中老年大妈，擦了粉，描了眉，涂了口红，即使身材不算臃肿，还是远没有朴素自然让人舒服。（当然也有年轻漂亮的辣妹，那自当别论。）

后工业化时代，生产力极度发展，人类的生活水平空前提升，家庭结构的过分单一，让原本忙着含饴弄孙的中老年大妈们，闲下来去跳舞健身，这原本没错。追求更好的精神生活，就是人类文明进步的必然体现。

可是在女人都争取当妖精的谬论影响下，在“长相年轻，是因为善良”这样的有毒鸡汤肆虐下，很多女人都朝着妖精的方向努力。原本应该有皱纹的脸，在跟岁月作着徒劳的抗争，高级化妆品、玻尿酸、抽脂、拉皮等手术大行其道。其实这是商家的圈套，在变相掏空女人的钱包。

试想，一双辛苦劳作的手，怎能光滑如玉？一张风吹日晒的脸，怎能不是沧桑。遵循自然规律，才是健康之道，承认岁月在自己脸上留下的痕迹，又何尝不是一种自信的是心态。

我赶紧逃离了健身房的舞蹈室。

游泳教练真不错

游泳教练大多是年轻健壮的小伙子，但那是按小时收费的，一般人是舍不得花这个钱的。我

这里要说的游泳教练，可是一位60多岁的大妈，她瘦瘦的，每天都会来游泳，我注意到她，是因为那天她带着一个比她胖一圈，比她高出一头的大妈在学游泳，她是那么有耐心，不急不躁地安慰她，耐心地鼓励她，先教她的朋友换气，然后学会在水里漂，她拉着朋友的手，一点点往前。

一个小时后，她的朋友已经能在水里漂了，这可比我学游泳强多了。

游泳是我今年捡来的一项本领。

成年人接受新生事物的能力明显差，克服内心的自我设限，就是一道门槛，总认为自己年龄大了，没必要去学这学那了，比如开车、比如游泳。

起初我也是拒绝学游泳的，只是今年膝关节越来越不舒服，有人建议我去游泳。我才有此打算。弟妹也是刚学会游泳，正是兴致高的时候，我有想学习的愿望，她就不遗余力地教我，帮我配备好行头，从换气、漂浮到站立，一点点的引导下，我竟然也能在水里扑腾两下了。

对我这个半辈子没进过游泳池的人来说，那种对水的恐惧心理，足以打败我学习的兴致，要不是弟妹的鼓励，我早都放弃了。

游泳池里的两个大妈，一个是教练，一个是学生，她们很认真地练习，这本身就是一道风景。

人要勇于打破自我设限，每天进步一点点，生命的意义就更丰富。

有机会，让你的亲朋好友做你的老师，相互监督，一起学习，共同进步，运动会更有动力。