今天早上推车下楼，出了单元门才知道下雨了，毛毛细雨，想打退堂鼓了，没带雨衣骑自行车？电动车十五分钟就到了，转念一想，还是得坚持骑自行车，为了身体健康，为了减肥，主动锻炼做不好，只能实施骑自行车上班这种被动锻炼方式了，毛毛雨不怕，穿着冲锋衣呢。
晃晃悠悠骑车出了小区门，骑了不到二百米，我的腿就开始疼了，象灌了铅一样沉重，心脏也嘭嘭直跳，戴着口罩呼吸不畅了，赶紧摘下口罩，大口喘气，前方红灯，停下歇息了一分钟，绿灯时又有劲儿蹬车了。可惜这股劲持久性差，五十米后腿又没劲了，感觉车子如有千斤重，坚持住，我给自己加油打气，同时默默数蹬车的转数，转移注意力，好在没多久又到了路口，等红灯的间隙可以休息下。
走走停停，3.5公里用了30分钟才到，信号灯太多了，共有12个路口，大部分路口都要等信号灯，正好给了我休息的机会。
想当年，骑车上班时离家12公里，每天一往返，也没觉得累，现在3.5公里却觉得这么艰难，不再年轻是主要原因，缺乏锻炼是次要原因。再不锻炼身体，老胳膊老腿都要锈住啦！
近期目标就是坚持骑自行车上班。完成目标奖励自己一辆山地车，立字为证。
