本周主题是“亲子共读与游戏”、“日常工作”、“早起阅读”、“短途旅行”
每天三件事推进情况
听书
日常工作
短途旅行
早起阅读
英语启蒙分享
亲子共读与游戏
小确幸满足情况
本周共设置37个小确幸,完成37个。
主要是兼顾了家人、工作、社群、社交、生活、美食、理财7个方面。
最有获得感的是:
社交:向大北分享英语启蒙心得,而后分享给小平和阿崔,让我对自己更有信心!
最有压力的是:
我开始规律地早起阅读,正在读《爱上阅读的秘密》,可是写作输出还没有做到,不过因为旅行打乱了节奏,需要慢慢调整过来!
复盘情况
本周共复盘15件事情。
12次正面情绪复盘
2次负面情绪复盘
1次中性情绪复盘
以下我的时间记录数据:
我的时间数据
从数据来看,总体情绪很稳定,继续保持!
从时间轴上来看:
蓝色固定事件时间占比60.4%️(上周53.8%),事业所占时间有所上升;
红色社交和娱乐时间占比5%(上周3.5%),比上周有所增加;
绿色学习与进步时间占比34.3%(上周42.3%),有所下降。
反思
品德不加以修养:德之不修。
亲子:这周宝宝一言不合就开哭又严重,还动手打人,这点自己必须找到应对方法,急需看育儿书了解她这个阶段的行为。
学问不勤于研究:学之不讲。
社群:这周有分享英语启蒙心得,但亲子共读和理财的还没准备好分享稿,这周必须推进完成。
闻义不能徙:主要反思的是有没有向着优秀和卓越学习努力。
学习:这周有坚持每天上下班听书,缺点没有及时写心得感悟,这点需要加强。
自己有缺点不能勇于改正:不善不能改。
亲子:虽然开始好好陪她读绘本和玩游戏,但贝壳英语游戏没好好准备陪她玩,需要制定实际可行的早教计划。
运动:这周冥想还是没好好坚持,下周继续!
下周计划
1.亲子共读与游戏
2.分享(亲子共读/理财)
3.开通视频号(发布1条)
4.理财调仓
5.早起阅读