好喜欢这个季节,为啥呢,因为有好多我爱吃的东西上市呀!莲藕、栗子、芋头、石榴、柚子。。。啊啊想想都幸福~
今天推荐的是栗子的两种吃法,做法很简单都是很适合懒人的哦。一次性get到栗子两种做法,惊不惊喜意不意外~
还有如何给栗子剥皮,这个世纪大难题终于有办法解决啦
栗子鸡肉焖饭 | 适合上班族的一锅端,饭也有了,菜也有了
--栗子鸡肉焖饭--
「食材」
栗子 香菇 红萝卜 小葱
鸡肉块 鸡皮 料酒 蚝油 酱油 盐
「做法」
1.鸡肉洗干净用料酒、酱油、蚝油搅拌均匀腌制备用
2.红萝卜去皮切成小丁,香菇洗干净去掉茎切薄片
3.栗子洗干净,用剪刀在栗子的顶部剪两下,成一个十字,☟看下图
4.烧一锅开水,将剪好的栗子放开水中煮大概10分钟即可捞出
5.煮好后的栗子还很烫可以过一下冷水降温,然后就手动剥栗子啦~要趁热剥,冷了的话栗子里面的膜不好剥
6.起个锅把鸡皮小火煸出鸡油,捞出鸡皮,把栗子、萝卜丁、香菇、鸡肉稍微翻炒一下。不用炒到熟哦,只是为了增加焖饭的香气,炒的时候可以加点盐调一下味
7.炒好的焖饭食材放到淘洗好的米上面,水量按平时煮饭的量就可以
8.电饭煲按煮饭键,煮好后撒上葱花,加入适量的酱油搅拌一下就完成了~
一下子剥太多栗子,吃不完怎么办?那就来个鸡汤养养颜啊
栗子鸡汤 | 鸡爪富含胶原蛋白,多吃鸡爪可以养颜哦
--栗子鸡汤--
「食材」
栗子 红萝卜
鸡爪 含骨鸡肉 姜 盐
「做法」
1.红萝卜切菱形小块,生姜去皮切厚片
2.鸡爪、鸡肉洗干净,和姜片一起放到装好水的锅中煮,煮到水开就可捞出来。这一步是为了去鸡肉中的血水和腥味
3.把所有食材放到锅中加入末过食材的水煲,我用的是高压锅,非常快,只用15分钟就煲好了。煲好的汤加入一点盐调味就可以
焖饭最大的好处就是做法简单又保证米饭的湿润,每一颗米粒都吸收了栗子、香菇、鸡肉的香味。港真,真的很好吃。
吃完饭来碗胶原蛋白满满的鸡汤,啧啧~感觉皮肤都要变好了
一点tips:
一次性剥太多栗子吃不完怎么办?放到冰箱冷冻层,下次要用的时候解冻一下就可以啦
煲鸡汤没有高压锅怎么办?电饭煲按煲汤键煮一个小时。比较有精力的还可以用砂锅煲,不过要加多水还要时刻注意别烧干了。
超适合懒人的栗子两种吃法,一饭一汤简单又美味。