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001 选择
人在选择时往往会采用满意原则而不是最优原则。为了摒弃这种根深蒂固的心理机制，我们需要在内心建立更高的标准。
002 最高目标
在人生路上长途跋涉时，以最高目标为向导，在抉择时方能做出最优选择。
003 隐含假设
遇到困难时限制我们的不仅是外界的客观事实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。这些因素在我们思考时会植入隐含假设，使我们难以跳脱现有困境。
004 常见的隐含假设
①赛道假设;
②低关联假设;
③僵固型心智;
④零和博弈。
005 新的思维框架
禁锢心智视野的隐含假设应该被更开阔和灵活的新思维框架代替。
①目标悬置;
②能力嫁接；
③特性改造。
006 目标悬置
追逐多个目标，如果用串行模式或并行模式会显得非常迫切，以至于我们常常感到心焦力瘁。而更好的选择是将目标悬置，待到时机成熟时再重拾目标，继续完成。
007 能力嫁接
当你脱离了熟悉的领域，可以试着把过去的能力迁移到陌生领域，为你的能力找到新的使用空间，或许会发现另一种可能性。
008 特性改造
大部分人认为工作是严肃的苦差事而爱好就图个娱乐。这或许是一种僵化的偏见，去改造认知中事物固有的僵化特性，你会获得更开阔的视野。
009 选择太多怎么办？
如果有太多的选项，可以将每个选择对象分解成不同的维度后给每个维度评分，再根据综合评分获取内心最优的选择。
010 内职业
以职业生涯为例，职业可能会因为选择而不断的变化，但是内职业是连续发展的，内职业指的是兴趣，禀赋、动机和能力，它才是将你带往更高处的最重要因素。
