作业一：
1、《身体语言密码》：
阅读时长：110秒
阅读速度：9.8字/秒
2、《轻断食》：
阅读时长：61秒
阅读速度：18.7字/秒
3、《男人来自火星》：
阅读时长：91秒
阅读速度：13.1字/秒
4、《如何阅读一本书》：
阅读时长：105秒
阅读速度：11字/秒
作业二：
《我最喜欢的一本书》
我最喜欢的一本书是孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》。
你是不是对0-6岁的儿童的一些行为完全不理解？
为什么刚出生时总喜欢电灯泡看，难道不会亮瞎眼吗？为什么总喜欢吃手，而且有时候把整个手都塞进嘴里？为什么抓到什么东西就往嘴里塞？
为什么专门喜欢走不平的地方？为什么总喜欢说“这是我的”，难道不说是你的就不是你的了？为什么总喜欢问“问什么”，一副要把世界问穿的感觉？
为什么有些简单的事情儿童总喜欢反反复复的做？
所有的这些问题，你都能在这本书中找到答案。
这本书的作者是孙瑞雪，中国著名的教育家、儿童心理学家，2009年被评选为“中国教育杰出人物”，是“儿童敏感期理论”的创始人。
这本《捕捉儿童敏感期》收录了200多个孩子敏感期的真实案例，是中外教育史上，第一次大规模、全面深入地揭示敏感期这一生命现象，引领读者了解儿童成长的规律，破解儿童内心的秘密，累计销量突破200万册。
我是在微信上一个专业家庭咨询师的推荐下认识的这本书。当时我听说这本书后，就上网去搜，仅仅只是网上的只言片语，我就认定我肯定需要这本书了。
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敏感期是什么呢？
敏感期是指儿童在0-6岁的成长过程中，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。
就像宝宝刚生下来，就喜欢看光线比较强的地方，喜欢看哪些明暗相交的地方，而且一直看一直看，看到疲倦为止。这是视觉的敏感期。
例如宝宝总是喜欢用手抓软软的东西，喜欢把任何东西都是抓起来丢掉抓起来丢掉，这是宝宝手的敏感期到了，宝宝在通过这样的方式认识自己的手，熟悉自己的手。
怎么样知道宝宝是在什么敏感期呢？就是观察宝宝有在重复的做什么事情的时候，我们就要警觉宝宝是到了什么敏感期了。
同时书中按孩子年龄段编排，列举每一年龄段儿童主要的敏感期。例如0岁~2岁半主要的敏感期是视觉、口、手、走、空间、细小事物、秩序、模仿、自我意识、审美。
2岁半~3岁主要的敏感期是建立概念、自我意识产生、秩序。
那么，宝宝的某个敏感期来了后，我们需要做什么呢？
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宝宝的敏感期是宝宝自我成长的需要，是宝宝认识自身、认识世界、认识自身与世界的关系所需要的。所以，在宝宝敏感期到来时，我们就应该给宝宝建立并维护这个敏感期所需要的环境。
例如口的敏感期到来时，宝宝喜欢吃手、吃脚，喜欢把随便什么东西往嘴里塞，这个时候宝宝是用口在认识自身和认识世界。
那么，我们就要保证宝宝塞入口里的东西是干净的、无毒的。同时我们还需要提供给宝宝各种软件不同的事物、干净的、不同质地的物品等，并特意引导宝宝去咬这些东西，这能加快宝宝敏感期的渡过。
在宝宝的敏感期时期，特别要注意的是不要阻止宝宝。宝宝的敏感期如果不能渡过，那么宝宝的发育和认知就有缺陷。同时有些敏感期会因为宝宝年龄大而不再出现，但是有些敏感期就一定会出现。
像口腔敏感期就是一定会出现的。如果在敏感期到来时，我们阻止宝宝顺利渡过，那么宝宝就会出现吐口水、咬人等等方式来进行补偿。
宝宝顺利渡过一个又一个敏感期后，会有什么好处呢？
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宝宝每顺利渡过一个敏感期，心智水平就会上升一个层面，敏感期得到充分发展的宝宝，头脑清楚、思维开阔、安全感墙，能深入理解事物的特性和本质。
同时通过看这本书，我们也能追本溯源的发现自身的一个性格缺陷是如何形成的。通过读懂孩子的儿童时期各个敏感期的作用和未渡过的副作用，分析我们自身一个性格的形成原因，从而达到心灵疗愈的作用。
例如宝宝在4岁以后一般会出现婚姻的敏感期，这个时候对婚姻的认识会逐渐发展，会慢慢认识到婚姻是两性间的，有年龄特征的区分，懂得用一些方法和技巧去交往，然后认识到婚姻其实是需要两人互相喜欢才能在一起的。
这个时候如果我们不允许孩子谈这个问题，不允许孩子交往，那么就破坏了孩子的婚姻敏感期，歪曲了孩子对于婚姻的认知。这就会造成孩子长大后在婚姻上的一些问题。
当然，这些婚姻问题孩子长大后还是有可能通过学习、自省来纠偏的，但是我们在孩子婚姻敏感期帮助他们顺利渡过，只要几个月的时间，而孩子长大后自己来纠偏，则不知道要走多少弯路，承受多少痛苦。
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儿童敏感期的出现没有固定的时间，只能一般说是在什么时候，但是每个宝宝的情况又不一样。我们大部分人做爸爸妈妈都是没有经过培训的。所以想让我宝宝顺利渡过敏感期，那么，必要的学习就是不可少的。
《捕捉儿童敏感期》就是一本必不可少的书。
书上用了大量的真实案例给我们介绍各个敏感期，同时作者还做了系统性的介绍，如何帮助宝宝顺利渡过敏感期，各个敏感期有哪些表现，以及一些敏感期被延误后如何及时补上。
我们对宝宝的各种怪异的表现，在我们大人看来离谱的、无聊的行为，都可以在书上找到对应的介绍。
以前我对如何养育宝宝真的是一头雾水，仅仅的一点经验都是道听途说的。但是看了这本书后，对于宝宝的各种看来不正常的表现我就心知肚明了，同时也知道怎么帮助宝宝。
书上说，宝宝也是有工作的，那就是渡过各个敏感期，那么，宝宝的这份工作能不能顺利、完美的完成，其实很大程度上依赖于他们的爸妈。
如果你还不知道宝宝的各种怪异行为是什么回事，如果你对如何养育宝宝没有思路、还有疑惑，那么《捕捉儿童敏感期》就是你必不可少的枕头书。
