容易让孩子积食的三种行为。第一,吃汤泡饭,食物没有经过咀嚼就直接吞到胃里面,不利于消化。第二,孩子喝粥或者吃米糊的时候加入肉汤,同样不利于消化。第三,孩子边吃饭,边看电视,分散了注意力,更加不利于消化。