图｜来源网络 

就在刚刚过去的情人节期间，浙江人民法院晒出了2018年浙江省法院离婚纠纷司法大数据。数据显示，2018年全年，全省法院接待的离婚纠纷案件就有将近5万起。

另人意想不到的是，离婚原因排名第一的并非大众公认的婚姻第一杀手“出轨”， 数据显示有34.21%的离婚纠纷是由生活琐碎引起的！有30.16%是因分居引起的。另外，感情基础薄弱、性格差异、缺乏沟通等等都是造成离婚的原因。

俗话说“再好的爱情也抵不过柴米油盐”，好的婚姻生活也不是什么海誓山盟，而是回归到现实生活，用心经营的结果。

01

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那年梅姐见到我就跟我哭诉老公对他的种种不是：

袜子内裤总是扔的到处都是，每次都是梅姐收拾洗干净，自己从来不洗；

吃完饭碗筷一放就一头栽到沙发上抱着本书看，从来不洗碗；

梅姐生病了永远只会说“多喝点热水就好了”；

孩子吃喝拉撒也大多是梅姐包办；

还总对梅姐的育儿理念百般挑剔；

这日子真的没法过了。

看着她苦大仇深的表情，眉头紧锁的样子，我觉得好笑。我突然问：“那他有没有什么优点让你觉得挺好的呢？”

梅姐一愣，过了几秒钟低头说：“也是有的，可是……”

“可是你都视而不见是吧。”说完我先笑了起来。

其实刚结婚那会儿小两口还真是一对另人羡慕的小恩爱。回想起那个时候还没孩子，两人世界其实很开心，晚上要么两个一起回家做饭，偶尔会出去小资一下，时间充裕的话还会一起看个电影，吃个甜品。周末也会有各种好玩的安排。

我问梅姐当初看上老公什么呢？这时候她脸上微微露出了一些红晕，嘴角也开始上扬，当时就觉得这男人不抽烟、不喝酒、不打麻将，工作积极上进，喜欢读书，对自己也挺好，要是以后过日子未来也不会差到哪里去。

可这几年越发觉得对方看哪儿都不顺眼。梅姐告诉我，她最受不了老公吃面的时候嘴巴发出吧嗒吧嗒很响的声音，太没有教养了。

我就问她谈恋爱那会儿就没发现他这个毛病吗？

梅姐说奇怪了，那个时候没觉得他这是个毛病啊，怎么现在那么讨厌呢？

其实梅姐的现象，在我们很多人身上都有，当你对别人有评判，别人身上的优点在你眼里都会变成问题。

评判是婚姻生活的一大杀手。这种评判背后其实是带着一种期待和索取，会对婚姻中的另一半有评判的一般都是对婚姻生活或者说是另一半有很高的期待，比如期待对方无条件的宠爱自己，期待对方把关注的焦点全都放在自己身上，期待对方把自己放在生活的第一位。

但到后来逐渐发现，婚姻生活不是童话，每个人都是独立的个体，也会有自己的工作，有自己需要处理的事情，不可能一天24小时围绕着自己转。

当这种期待没有得到满足时，就开始出现了评判。评判对方结婚后变了一个人，婚前对自己百般宠爱，有10块钱都会全部给自己，婚后却连个花都舍不得买。

殊不知柴米油盐才是婚姻生活的真实写照，组建了自己的家庭还得从长计议，每个月的水电煤之类的家庭支出，未来孩子的养育，年迈父母的养老金，还有以后家庭的储蓄……

所以很多时候我会告诉这些结婚后还飘在幻想中的夫妻，不要总是评判别人，要去看到评判后面自己的动机是什么，很大程度上就是这份期待和索取的能量在。

试着放下这份评判，把这种期待收回来，用审视对方的眼光去审视自己，你会发现看似问题都在对方，其实都在你自己，自己没有摆正在婚姻中的位置，付出太多，爱自己太少。

何不多花点时间给自己，好好提升自己，同时也用心经营自己的生活，慢慢的你会发现，原来生活的琐碎都可以转化成小确幸。

02

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记得之前有个小姐妹小美给我分享过她的故事。

小美和老公恋爱时真是轰轰烈烈，奋不顾身，在父母反对的情况下，还偷偷拿了家里的户口本去领的证。

但婚后尤其是有了孩子后两人开始冲突不断，真是把对方恨的咬牙切齿。最后两人闹到民政局准备办离婚。

小美当时哭着打电话给我数落老公真不是个东西。老公老爱看球赛，而且一看就是一个通宵，第二天起床后也不叠被子，吃完饭也不说一句话就出门上班去了。小美感觉自己受到了冷落。

有了孩子后，小美一心照顾孩子，老公便成了个碍手碍脚的了。小美经常一边抱怨老公不怎么带孩子，一边奚落老公给孩子换尿布老侧漏，抱孩子手法不正确，哄孩子睡觉也很困难。

渐渐的两口子的矛盾越来越多，小美觉得老公越来越不关心她，越来越不关心这个家，而他老公觉得小美根本不把他放在眼里，感觉自己成了个外人。

而离婚的导火索就是有一次小美收到一个儿童玩具的快递，上面的署名是老公的一位女同事，这位女同事小美也认识，当时小美就觉得老公一定和这女的有不正当关系，为啥其他同事不送玩具偏偏她要送。不管老公再三解释，小美就觉得跟老公是没法再过下去了。

在民政局办理离婚登记等待的时候，小美和老公看到有一对年轻情侣来领证，女孩靠在男孩身边非常幸福，男孩把女孩的手捂着在嘴边哈了口气说：“以后每个冬天，我都能帮你暖手了！”

看到这一幕，小美和老公不禁想起当时他们领证那会儿也是冬天，天气冷的手都冻僵了，她老公当时也是把她的手捂在怀里，虽然什么都没说，但当时小美觉得温暖又幸福，这种幸福感让小美觉得这是个可以依靠一辈子的男人。

突然，老公回过头来拉起小美的手说：“咱不离婚了，回去好好过吧！真是对不起你！”此时的小美也已经热泪盈眶。

想想当初的恩爱甜蜜，现在被一堆生活琐事磨砺的只剩下伤人的利刺。

正如伟大的哲学家伏尔泰说的：“使人感到疲乏的不是远方的高山，往往是鞋里的一粒沙子。”

但如果你眼里只有沙子，那只会被生活的琐碎蒙住了双眼，无法看到婚姻生活的本质，也无法走向幸福自由的终点。

这里给大家几点建议：

一、回到自己的内在

多年前有个好姐妹和我一起吃饭，她告诉我结婚这几年，老公对她的态度越来越差，常常对自己大呼小叫的，比起那些强势的女人，自己性格温顺柔和，在家也是任劳任怨，怎么老公反而不爱护她呢。

当时我就让她和我做一个角色互换的游戏，看看她的问题到底出在哪里？我让她看着我（我扮演她自己），她就扮演自己老公的角色。

突然她皱起了眉头告诉我，怎么眼前这个女人一直愁眉苦脸的，一点没有笑容，让她心生讨

厌。我告诉她这个就是你平时的样子。

她突然顿悟，看看这些年的自己为了家庭琐事操心，虽然表面心甘情愿的付出，其实内心一直对老公有怨言却不好意思开口，但自己的表情是骗不了人的，这种内在的负面情绪自然也影响到了他老公。

当你意识到外在一切的发生都是自己内在的投射，你嫌弃对方冷落自己，很可能是自己想要获得更多的关注；你抱怨对方总是不听自己的，很可能是自己想要获得对方的付出。

试着回到自己的内在，看看外在的发生到底是自己内在什么问题引起的，找到原因，也就是找到了婚姻的出口。 

二、不断提升自己

前段时间一起上课的一个兰姐说起了自己目前的困境，家里两个孩子都挺乖的，老公的工作也很不错，孩子也有公婆帮忙照顾，但总觉得很不开心，感觉和公婆一起住很不自在，就开始抱怨老公不争气，当初没有买2套房子分开住。

当时一旁的老师听了她的问题就告诉她：“其他你的夫妻关系、亲子关系都挺好，两位老人愿意帮忙带孩子也是你的福气。你真的应该花点时间提升你自己了。”

刚开始兰姐没怎么听懂，老师就告诉她，女人要想幸福真的应该把空闲的时间放在自己身上，多去做自己喜欢的事情，比如插花、画画、弹琴这类培养气质性情的事情。

当你取悦了自己，你也真的没时间去关系那些生活琐碎了。当你自己提升了，你周围的关系也会越来越好。

三、夫妻第一，亲子第二

在一档婚姻关系的节目中，丈夫在电视机前控诉自己的妻子，有了孩子后把所有的时间和精力都花在了孩子身上。

妻子每天下班回家一进门就和孩子在一起，陪着他吃饭、讲故事、洗漱，连睡觉都和孩子一起睡，感觉自己连和她们说话都是多余的，看着两人每天有说有笑的，怎么感觉他们像一对情侣，自己却像个碍眼的电灯泡。

这个就是典型的家庭位置出现了问题，在《爱的序位》中提到了：“在伴侣关系中，丈夫与妻子的关系要优先于他们和孩子的亲子关系。但通常夫妻有了孩子之后，他们照顾孩子胜过在伴侣之间表达爱意，这样就破坏了层级秩序，家庭中的各方都会出现问题。”

其实不管任何时候，有家庭的人都应该将夫妻关系放在第一位，抚养孩子是自己的责任，但未来孩子长大了会有自己的人生，我们只是陪他走一段而已。认识到这一点，摆正各自的位置，对婚姻关系会有非常大的改善。

婚姻真的不是一件容易的事情，需要花很多心思去用心经营，如果不是出于真正的爱的目的，真的很难对抗那些柴米油盐，最终两个人也的很难走下去。

要知道两个人能组成家庭一定是有很说不清道不明的缘分，唯有真正的爱的发生才有可能让婚姻在一个顺流、愉悦的状态里。

少一些索取和控制，多一些爱，相信你的婚姻生活会更美好。