在上周的一个心理学课程上，我突然开始看到了自己的俱生我执，像是闻到了它的味道，然后顺由内心，又开始重新学习《破相论》。没想到，这一念起 ，我的头就开疼，疼得很蹊跷。因为自从我学会自然疗法之后，学会时时放松，已经很久没有头疼了。

直觉告诉我，这个俱生我执，我找对方向了。虽然很不想去把自己扒开，去直视内在那个“阴暗面”的自己，但我又明白，此生的修行只有这一条路可以走啊，就是不断的破执。所以勇敢的拿起明亮的镜子，照向自己的内心，仿佛都还能感觉自己“拿镜子的手”在颤抖。

俱生我执是什么？姑且解释为每个人身上从一出生，就携带的性格基因吧，思维，行为特征，喜好与讨厌的东西。就像以前给小孩做测试，让他围着一堆东西里面选，有的选择了话筒，有的选择了书，有的选择了麻将……佛法说，生命有两套系统，一个是物质系统，一个是精神系统，精神系统表现出来的，更多可能就是俱生我执。

我从小的喜好就很分明：喜好看穆桂英挂帅的故事，喜欢杨门女将披巾上战场，有担当有魄力的勇气；看到杨家将一家被害死，会憎恨那个奸臣。我还喜欢看亦舒笔下那些独立自主，人格完善，有责任有担当的都市女性，可以兢兢业业，拿着高工资，敢爱敢恨，思想很前卫；能够收养昔日恋人的遗子，也能够放弃优越的工作跑到深山去做志愿医生……

我还喜欢三毛的洒脱，喜欢她可以玩，会玩，在沙漠的时候，用指甲油帮助别人补牙齿，还有她明媚的笑声。她那一句：如果我不喜欢你，即使你是百万富翁我也不嫁；如果我喜欢你，即使你是千万富翁我也嫁。这句话，震荡在我的心里，就这样热烈的喜欢上了这个女子。

从我的精神系统看来，我的骨子里，从小就是一个女强人，不会想着依靠婚姻，完全要独立自主的“新时代女性”。果然，我也顺着这样的精神推动而发展着。

因为这样的精神世界，从小我就比同龄人成熟，永远是别人来找我解决问题，我从不主动找别人。就像《天道》电视剧里的芮小丹打电话给丁元英，丁元英的第一句话就是：有什么事吗？

芮小丹用自己刑警的心理系统解读：他的设定里都是别人找他，他没有找别人帮忙的设定。

即使没有钱了，丁元英也只会选择卖唱片这样的决定。因为在他的世界中，他永远是在帮助别人解决问题。一个解决问题的人，怎么会找别人解决问题呢？而且丁元英认为，卖唱片，也不是个什么事，不会有感情上的放大，也不会有觉得自己虎落平阳的受害者心态。特别想给父亲选择安乐死的时候，他显得如此的不近人情。我在丁元英的生活，看到了一半的自己。

精神系统带的功课，初步这样显现出来了。一个习惯帮助别人解决问题的人，很容易就培养出了三种心：重要感，优越感，主宰欲。师父说的我执的三大要素，我一个不落。

虽然我一直觉得自己很谦卑，很好学，不断的精进自己。但不可否认的是，我真真实实的遇到了这个功课。

我不会求助别人，任何问题都是如此。有的时候难免自己会做一些苦功夫。

曾经那些找我解决问题的人，比我厉害了，比我获得高的关注了，不再需要我了，我就会主动离开。内心的“重要感”被极致的撼动，而我不愿意去面对这个撼动。所以继续在生活吸引被我需要的人，我就轮回到开始-结束-开始中。无有出期哈哈哈……

而且我心气很高，这一年来，有看到自己的慢心，看到一次放下一次，但骨子里带着的，还是在一遍遍跑出来，势必让我直面这个功课。

我的慢心在于觉得自己“没有功利性”。所以看到别人功利性的行为心中总有一些不舒服。以至于带着有色眼镜去看别人。其实我心中若没有，外在世界又怎么会有呢？！我“不功利的行为”，何尝又不是一种“功利”呢！

我的慢心在于总觉得自己有担当，有正见，选择的东西都高大上，是正法。却不知，这一念起，已是分别，已是邪念。

我的慢心在于别人需要我，我就有成就感，优越感，就能继续保护自己那颗其实害怕没有价值的心……

我的慢心在于别人比我优秀，我就不主动结交，选择冷眼旁观，怕伤害自己内在那颗觉得自己不行的心……

我的慢心在于，我不接受帮助，觉得自己不需要帮助……殊不知，一个不接受别人帮助的人，她的“给予”也是有问题的，不给予别人布施的机会……

写到这里，内心不断受着震撼。也是哭笑不得。这就是“此有故彼有”啊。我心里有，我有，所以外在才有。却也非常释然的笑了出来。看到自己，接纳自己，对自己坦诚，对世界坦诚，这种轻松自在，觉得非常舒服。撕下面具，撕下执着，多轻松啊。