上展下收：前面两个部分介绍了上展下收的三种特殊形式，天覆者结构——宀，上面长横和上面的撇捺结构，今天介绍一般的上展下收。上展下收，一般上面的笔画多，下面的笔画少，汉字在结构上有非常清晰的马太效应：“宽者愈宽，窄者愈窄”。
欣赏古碑帖
欣赏古碑帖，除了欣赏单字，还要看看章法和布局，也就是所谓的“谋篇”：
古代的书法和现代书写，最大的区别是古代的文字都是竖着写的，古人的书写中更强调竖齐，现在的书写更强调横平。古文因为过分强调“竖齐”，单字大小就会为了“谋篇”而变化，比如奉字，言字就写得明显过大，如果横向书写，显然写那么大是不合适的。
灵飞经全景图
《灵飞经四十三行墨迹本》美国纽约大都会艺术博物馆藏，每页20.8 × 8.9cm ，共9页。
《灵飞》本身，在唐人写经中，推为精品，敦煌所出那么多的唐人写经来比较，够得上《灵飞》那样精美的，也并不太多。在清代科举考试的标准，书法的优劣，几乎与文章的优劣并重，所以它又成了文人士子学习小楷的极好范本。
从《灵飞》的书法论，它那秀美中有古趣的风格，舒展中有团聚的结体，平易中有变化的用笔，都已把唐人书法的特色表达无余。
自从《灵飞》刻石行世后，对于清初许多书家，都起着极大的影响。甚至可以说它直接或间接的影响着清朝一朝。
——以上摘自启功谈《灵飞经四十三行墨迹本》
了解古碑帖常识，实现日常书写升级
上展下收：首先是部首的差别，如宀、长横、人，以及常用部首雨等等，其次是观察笔画或者字形，如皆字。日常书写需要从主观识别、主观引导慢慢变成一种书写直觉。上面部首该宽则宽，下面部首该窄则窄，形成参差的差异性或者层次感，写的汉字无论是楷书还是行楷，就具备了“楷法”，有法则约束的书写，也就更加规范。
开心练字一直在倡导：看得懂、行笔顺、写得准
看得懂：无论“每日一字”还是“灵飞经中的简体字”，都从结构的角度去分析、解说，让欣赏碑帖变得更容易，审美的提高是书写提高的前提和基础。
行笔顺：除了了解方法，更多的是自己的感觉，或者说手感，如果有老师指导更好。未来会针对这个问题，推出一些带传感器的电子笔，来纠正握笔，行笔问题。
写得准：如果期待水平有质的提高，临帖是绕不开的一战，经常用临帖和射击做类比：如果要提高射击水平，最终需要对着靶心反复练习，练习眼和手，到了一定的阶段，和意识、天赋、知识都没啥关系了。
正确的临帖姿势只有一个：写得逼真、酷似，因为只有这样，眼力和手力才会整整的提高。
临帖面临三个问题：临好帖，有组织的临帖和即时反馈。
字帖共享：公众号回复——云盘
练字配套小程序“开心练字”
为了及时发现书写和字帖的差异，让每个人都拥有一双“书法之眼”，配合《灵飞经中的简体字》开发了微信小程序“开心练字”，帮助您真正的提高眼力和手力。达到心不厌精、手不厌熟。
