刷新盲点：
1. 自己的“学习怪圈”：感兴趣了／觉得自己需要了——就去学——学到一些，有所改善——满足了——放下——所以形成小格局
想起自己读 《怎样阅读一本书》，反复读过4，5遍：用检视阅读的方法快速得到一本书的内容框架，然后再细读这本书，遇到问题时再重读这本书，大致内容知道了，且也能用在学习上，例如，用一个星期的时间快速通过一门考试，便开始心中窃喜。后面却再难有提高。归其原因，终究在“慢”功夫上下的不够深，没有像老师那样，对关键的概念做足够的分析，对内容做更深入的拓展。
2.读书到底是为了什么？
加深认知深度 V.S. 提高理解力
提升认知深度是一件好事，但具体要怎么做，从第一步“提高理解力”开始吧～
3. 怎么读慢书？
困境：3.1 虽然一直都知道，“less is more”，“慢 即是快”，但到底怎么做却一直不得法，唯一知道的途径就是刻意训练。
3.2 对于刻意训练，好处知道，到底怎么去训练，我也不知道。
3.3 读了很多书，脑子里却总是一片空白，总有种白读了挫败感。很羡慕那些能把读过的书不仅能信手拈来，而且能实实在在用在生活中，比如福尔摩斯，能整合他所学到的知识，再加上仔细的观察，进行分析，得出概率很高的判断。
破解：需要充分的积累大量的底层概念，然后被认知驱动，才能做到不仅读的快而且理解深刻。
实例：我学《怎样阅读一本书》得到的不过是方法，而老师得到的，却是底层规律——如何把理解力提高到和作者一个认知层次；在整本书的学习过程中，他都是以这个点来做积累的。积累好了，便可以进行知识转移到倾听中去。例如，在分享中，老师反复提到了“认知紧张度”这个概念，并用来解释了我们的行为模式和思考习惯，这就是知识转移的力量。
4. 提炼下一步的目标
4.1 培养秩序感，破解每天自己打脸，啪啪的～把“每天阅读2h，培养秩序感”作为管理目标
4.2 用习惯培养训练营里学到的技术和方法，做一个“30天培养每天阅读2小时的读书习惯”，改变自我放飞的状态。
