报考教师资格证，源于去年12月一次无意中的点击，看了一个机构的广告，进去留了电话，没想到不久便接到了机构销售人员的电话，他以三寸不烂之舌说服了我报考小学语文教资。
于是，工作了近14年的我以36岁的“高龄”，投入了阔别已久的学习状态。刚一开始我并未告诉任何人，而是悄悄地上着课。家人只知道我在学习，却不知我在学什么。我知道，一旦公开，必然将面对各种不和谐的声音，比如：你都这么大了还去学习？学这个有什么用？还不如躺着刷流行剧呢……我不想花精力对抗这些负面言论。
我认真地听课、看重播、刷题，过年的七天假也全部用在了学习上，终于以绝对优势通过了教资笔试。得知成绩的那一刻，我异常兴奋，原来我真的可以克服自己的惰性，再一次拥有了学习的能力，打破了中年人学习力差的常规。但在惊喜之后，更多的是担忧、焦虑，因为之前对笔试成绩没有报太大希望，所以没有准备面试。出成绩那天，离面试仅仅只剩32天。(笔试时间3月9日，4月16日出成绩，5月18日面试)
面试分三个环节：
一. 五分钟结构化答辩。有两道题，临时由考官随机抽题，内容有关时政、教师职业认知、社会现象分析、名言名句分析、教师应急处理方式等等。
二. 十分钟试讲。内容是小学语文一到六年级的课文，由考生自己抽题，二十分钟备课，十分钟试讲。我统计过，小学六个年级一共有333篇课文，其中，精读课文237篇，略读课文96篇，古诗42首，文言文6篇，另外有拼音教学13课。
三. 五分钟答辩。内容关于试讲内容，可能会涉及到教学目标、教学重难点、教学方法的阐述以及语文学科知识等等。
仅课文一项，就需要两个多月才能准备完。由此可见，面试备考的32天，我的任务是多么艰巨。我一直在犹豫，要不要报名参加这次面试，最终还是抵不过侥幸的心理，网上报了名，但要等现场审核资料之后网上缴费成功才算真正报名成功。
接下来就是制作学习计划，我打算每个年级都只看一本课本，了解每个年级的教学目标和教学方法。同时，还要准备结构化答辩和学科知识。
起先我看了五年级上册的课本，没有做标注，也没记笔记，纯粹的看，看完之后发现什么也没记住。这深深地打击了我的自信，我又开始思考到底要不要去参加面试，无限的纠结消耗了我大量的精力，时间在我的纠结中流逝。
因为对自己没信心，现场审核完资料之后，我一直没有缴费，一直在拖延，我在等待一个机会，一个促使自己下定决心的机会。
就在报名后的两天，我无意中在某个公众号中看到了一篇文章《中国最吃香、最难考的3本证书，考上身价倍翻，过了就是铁饭碗！》。文章中，核聚老师光辉的逆袭史吸引了我，我毫不犹豫地付款报了名。我清楚的记得，那是4月18日早上7:25分，我正坐在公司的早班车上。
随后我怀着激动的心情去搜索了核聚老师，才发现，核聚老师非常有名气，推行的进步本已经帮助了许许多多的人实现了质的飞跃，于是我庆幸自己在考前看到这些信息，随之对一个月后的教资面试隐隐产生了一丝信心。
正式使用进步本是4月21日，我的进步本上包含了结构化问答、教案、学科知识，只要是当天所学到的知识，看过的课文我都会把重点记录下来。
我认真地整理了几乎所有考生都惧怕的拼音教学课程，声母、韵母和整体认读音节，每个拼音我都认真写出了相关的导入语、字音和字形的教法、拼音儿歌，还认真写了6篇文言文的教案。随着自己攻克的重难点越来越多，我的心渐渐平静下来，我甚至想：即使这次面试过不了，我也知道了如何学习，如何应对下一次的面试。于是，我毅然地缴纳了面试费用，至此，才算真正地报了名。
这样的日子持续到了4月27日，离面试还有21天，我明显感觉到自己越来越浮躁了，因为要复习的知识点太多了，这样的进度再给我三个月也不一定能复习完。我妄想找到一条捷径，又开始快速浏览课本，可是发现看完之后再去写教案，仍然找不到重点，不知从何写起。我泄气了，疯狂地寻找感情的依托，打电话给父母，向他们诉说自己的近况，说到心中的焦虑时几乎要落泪，虽然没有得到有效的安慰，但负面情绪却得到了宣泄，我的心渐渐坚定起来。
我把核聚老师的课程当作心灵的良药，再次听了关于进步本答疑的课程，我认识到自己现在的行为就是赶进度、假学习，表面上看起来进度快，实际上学习效能极低。慢就是快，我一遍遍告诉自己：不要急，不要躁，要慢慢来。
就如核聚老师所说，99%就等于0。如果急于求成，对任何知识都不求甚解，累积起来就相当于无数个小于1的数相乘，那么结果必然会小于任何一个乘数。这样不仅没达到预期效果，还浪费了宝贵的时间，而时间对于此刻的我来说，无异于一寸光阴一寸金。
所以我决定以核聚老师的《打造极致心态：做个“满分”学生》为目标，再次投入复习。一篇《ai,ei,ui》的教案，我可以写四遍，一篇《彩色的非洲》十分钟试讲，我可以录20多遍视频，直到自己满意为止。
记得有一天晚上，要录制《富饶的西沙群岛》十分钟试讲音频，孩子睡着之后，我把自己关进隔壁房间，一遍遍录制，只要有一次结巴或一个错词，我就从头开始，最后录了40多遍终于满意，那时已是深夜一点多，我心中充满难言的辛酸，眼泪差点掉下来，感觉自己真的很拼。
就这样，我不断地分析课文、写教案、练试讲，几乎把四五六年级的课文过了一遍。因为耗费太多精力在课文上，所以这段时间基本没有精力准备结构化答辩。考虑到试讲和答辩占得比重较大，我决定再好好复习语文学科知识，比如修辞手法、记叙文和说明文的相关阅读方法、写作方法等等，我又将这些知识工工整整地记录在了进步本上，重点内容反复背诵。
到了5月8号，离面试只剩不到10天。我打乱了之前的计划，把在网上搜索到的58篇重点课文再次过了一遍，在书上做了标注分析，挑了几篇写了教案。
直到5月14日，我才开始准备结构化答辩，原以为这个比较简单，可是当我拿到70多页的资料时，真是欲哭无泪，只有4天时间了，我怎么能看得完这么多资料？
我再次崩溃了，为什么每天晚上学到一点钟，花了这么多精力和时间，还是复习不完呢，突然间产生了无能为力的感觉，于是我开始逃避，不想去参加考试。我跟孩子爸说我要放弃面试了，他问：你想好了吗？我迟迟不敢回答，生怕一张嘴就真的泄了气。如果放弃了这次面试，我可能一辈子都过不了这个坎儿了。巨大的压力让我像个孩子似的抱怨个没完没了，声音几近哽咽。谈了半个小时，最后孩子爸说：你现在最需要的是休息，先不要学了，好好睡一觉吧。
我心里轻松了一些，有人支持理解，即便是放弃面试，我也不用独自面对自己的愧疚和后悔，我安心地睡了一觉。
第二天，我感到自己潜意识里似乎真有放弃之意，因为我没有急着复习，而是悠闲地听了核聚老师的课程《学习专业方法：费曼的超级读书法》，可能还有一丝丝的不甘，我鬼使神差地认真做了笔记，课程中提到曾国潘读书的方法：学贵初有坚定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。
读一本书，哪怕80%都完成了，20%就随意看了，本可以拿到No.1，结果变成了Top10，Top10和No.1 差远了。
我恍然大悟，备考面试不也是这个道理吗？我辛苦地准备了试讲和答辩，只剩下结构化答辩，已经完成了90%，为何要放弃最后的10%呢？不，我不能放弃！我从这个课程中又一次汲取到了精神力量，似乎像被打了一剂强行针。
我又拿起来结构化答辩的资料，认真地分析各类题型，写出相应的答题框架，再填满血肉使其丰富具体。这个过程中，我的心异常平静，我分不清是胸有成竹的淡定，还是赴死前的超然物外。
转眼间时间到了5月18日中午（考试时间是两天，我抽到了第二天下午，这为我争取了一天的复习时间），各大公众号上都曝出了当天的面试真题，我平静地收集了100道结构化答辩题目，22篇试讲文章。针对每一个结构化问题，我都在脑海里演练几遍，重点题目会对着镜子练习说几遍，22篇课文也一一分析，认真写上备注，脑海里反复演练试讲过程。这些全部复习完之后，是晚上九点，我心满意足地早早地睡了。写到这里，我想起了核聚老师的话：不论什么时候，都要放平心态坚持学习，即使明天就考试了。我想骄傲地说：我做到了。
第二天，轮到我面试了，心里除了紧张还隐隐有些期待，我期待着检验核聚老师的学习方法。为了缓解紧张，我告诉自己：考官们又不认识我，见过这次之后，或许这辈子都见不着了，所以大胆地说吧，说错了也没关系。大不了下次再补考面试。
我抽到的结构化问题比较简单，虽然没遇到过原题，但是凭着之前练习的思路，顺利地答了出来。试讲课文是《日月潭》，试讲导入之后只讲了两分钟，就被主考官叫停，他说：讲得太好了！后面可以不用讲完，也不用答辩。
另一考官问我是什么专业，是不是有经验，我说是自动化的，没有经验。考官们都很意外。看着考官们一致的赞许目光，我心中充满了自豪，这可能就是我那几遍教案，几十遍试讲带来的神奇效果吧。核聚老师说的没错，只有打造了极致，才能使这种能力得以迁移，即使遇到没有练习过的文章，也能发挥的游刃有余。
这次面试备考经历让我收获到了很多，正确的学习方法是成功的必要途径，良好的心态是成功的重要保障！进步本的方法我也曾经在大学期间悟出来过，并且用这个方法使得一门专业课取得将近满分的成绩，但遗憾的是，我没有坚持下去，并把这种方法迁移到其他科目的学习中。这次在考霸训练营的学习，更加坚定了我使用进步本的决心，虽然在这条路上才刚刚入门，但我已感觉到自己对学习上了瘾，我希望能跟着核聚老师再战，激发出自己的学习潜能，达到一个新的高度。
值得一提的是，我家上二年级的孩子数学一直是弱项，单元测试一直在80多分，用了进步本之后，期中考试考了95分，只有最后一道有难度的题错了，前面的基础题全对，这让我这特别惊喜。
复习时，我带领她逐一整理了每个章节的知识点，朗读直至理解记忆，在进步本上摘录了所有错题，每道题都认真地记录了涉及到的知识点和解题思路。在做完这些工作后，我发现我和孩子都没有了焦虑。
进步本能帮我们克服焦虑，根本原因是进步本让我们真正掌握到了知识，脑中一旦形成了清晰明了的知识结构，自信就会增强，焦虑自然消失。
感谢核聚老师的学习方法，让我们受益匪浅。
----30天考霸训练营 学员：闲渔
