从上个月19号隔离到现在，郁闷，整个人都不好了。上学期来，隔离10天，这学期来隔离了近20天了，下学期要不要来呢，家里那边偏远一点，没有疫情。
这次的隔离生活让我感到恶心、头疼，没错，就是现在的状况，可能是吃的甚少，看电子产品太多，睡眠质量不好的缘故。从大三到现在，疫情不断啊，疫情第一年在家上了一学期的网课，后来在校断断续续封校、解封、留观、隔离。研一的一学年也快过去了，上学期所有课程已结束，这学期着手写开题报告、调查写论文了，一直在封校，还没有熟悉这个城市的环境，对自己论文选址的地点都不是很了解……配合学校的防疫工作，早日解封吧。
今天想咨询心理医生，看看怎么更好的去调适最近的状况。我们一同来隔离的同学们心态都不好了，焦急的做实验、写论文……到现在，送来的饭菜也不爱吃了，同一个味道，吃了这么多天，也着实难受。每天在群里聊聊天，和家人朋友视频，缓解焦虑。目前，真的是有很多要做的事，但不想做，写的计划、时间安排进度更像一纸空谈，进度缓慢。每天自我暗示坚持坚持，就快过去了。想睡个好觉，应该快了吧。
近自然—愉悦
想去旅游，想吃火锅、烧烤……
期待❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
