中原焦点网中第38期高正瑞坚持分享第185天。来11，咨2，观9，总22。5.8

来访者的问题刚好是我所遇到的问题，好像最近学习停滞了，自己的状态一直不好，也没有学习的动力，上课时刘老师的提问我也是一点都不知道………好像来访者说的那些情绪我都在经历！通过咨询老师一点点的确认知觉，一点点的引导，来访者也在自我思考，自我反思，就像爬山一样，自己的思路也慢慢清晰，情绪也得到了很大的改善！

通过这次约练，我不仅自己的情绪跟着得到了梳理，同时也学到了遇到类似问题咨询师应该如何做！感谢两位老师，同时也感谢自己！

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