2018.5.14号早上好!践行易效能今天是45天!
大家好,在上周里的执行计划里还是早起早睡做的不错。其他的还是做的不够完美,运动在做但一周里拉下了2天!工作的计划在上周目标没有达成!源于做着做着会忘记目标!所以目标时刻要在心里!
从2018.5.14号开始一定要坚持做早起早睡,晚上不吃晚饭,运动跑步要坚持5公里不管早晚都可以跑在一天里跑够5公里,必须5点起床!学习不能迟到,晨间日记每天要写!每天学会鼓励自己!
小确幸:把早睡早起改变自己当成头等大事!每天激励自己!每天活在状态里!目标就是一切。围绕目标做好一切。有目标就很快乐!每天早计划晚总结!