有了这个标题和最近读的事做的事，我觉得这篇可以写上两千字。但是今天工作实在太忙太忙，在心情消失之前，或许只能写上个七八百。
不知道是不是和昨晚做的梦有关系，今天早上起床的时候，我突然对备胎这个事情有了新的感悟。我以前想着这无非是个一个愿打一个愿挨的事情。若是备胎那方能早早领悟真相，长痛不如短痛了，那便最好。若领悟不了，那么只好由得他去，看他究竟被折磨成什么德行才肯回头。
今天我突然意识到，其实没人是傻子，也并非故意对于备胎这事视而不见。那为什么那么多人乐得或是不由自主地就当了备胎呢？其实是因为当备胎实在是太快乐了。虽然备胎只是单方面的爱情，但是细细想来，这种快乐比互相的爱情带来的快乐少不了多少。备胎其实相当于暧昧期的爱情：你不知道对方是否喜欢你，你小心翼翼地试探，如果对方有所回应就狂喜，若是没有回应就低落一阵子。循环往复。不过与暧昧大大不同的是，暧昧可能只有几十个循环，就步入了两情相悦的“无论对方做什么的都是理所当然期”。备胎往往持续半年甚至数年，大概会循环个几百次。
爱情是个成瘾的过程。爱情渐渐展开，多巴胺随着对方的一颦一笑开始分泌，你就开始对这种快乐越来越上瘾，最后害怕失去到连呼吸都离不开对方。失恋相反，是个脱瘾的过程，于是失恋的人会产生很多戒断反应。
对于成瘾过程来说，无论是海洛因性高潮这种强烈的，还是咖啡甜点这种不强烈的，多巴胺分泌的阈值都会渐次上升。所以吸海洛因的人剂量会越来越大，喝咖啡的人会越喝越多。然而对于那些无法加大剂量的，比如对于老夫老妻，一夜八次除了让人肌肉酸痛之外，也并不能带来什么特别多的快感了，这些行为产生的快感只会越来越少。
那么，要如何保持持续的多巴胺分泌呢？这个道理很多人都懂，叫做延迟满足。
延迟满足，顾名思义，就是不要无限地加剂量。而是要增加成瘾活动的间隔时间，等多巴胺下降稳定之后再刺激下一次，减缓阈值的上升速度。比如所谓小别胜新婚。
说回为什么当备胎如此快乐，因为当备胎形成的多巴胺分泌曲线，和延迟满足的原理简直一模一样。恋爱的人，由于高频度的刺激，阈值的上升是非常快的。你发个微信，对方秒回，一开始会很开心，后来就变得习以为常，需要其它刺激才行。而当备胎呢，刚挺过两天男神没有理你的时候，第三天，他突然约你出去玩。哪怕之前你已经剁掉了准备回他微信的手，可是这个时候的多巴胺“噌”地倾泻出来，把你脑子灌满了水，于是你不由自主地就答应了。
备胎由于不断地被打击和沉默，快乐的阈值始终维持在一个非常低的水平，乃至于最后，男神随便的一句话，就已经碰到了你的阈值。于是你认为他关心你，那他一定是喜欢你了。这不是你的理性告诉你的，是你的荷尔蒙告诉你的。
于是我们终其一生都在寻找这些东西，把多巴胺水平维持在一条恒定的线上的东西，无论是事业金钱，亦或是爱好自由，或者是最近流行的所谓“小确幸”什么的。
所以其实根本没有自律这件事情，自律只是害怕阈值不断升高而哄骗自己的把戏。我又怎么能够不相信有神的存在呢？因为你总会看见它，拿着鞭子站在你身后：
“前进吧！我的奴隶！”
