情绪日记2018-02-09

情绪:忐忑，内疚

情绪来源:昨天交通事故，今天找了一天，没能找到可以年前喷漆的地方，也买不到回家的火车票，心里很忐忑，除了我爸一人在家，孩子和我妈都在广州。父亲一个人在家准备过年的东西，还一直在发烧，心里很内疚，没能在家一起帮忙。

价值观（经历）:

每次到过年的时候，父亲总是一个人准备过年需要的东西，其实我很想帮忙，但他什么都自己弄。本来想今年早点回去帮忙，没想到好好的车又被撞了，还没办法确定回去的时间。

需要:回家给父亲帮忙，解除我的忐忑和内疚感。

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