爱神丘比特的工作就是拿着弓箭到处寻找他觉得适合在一起的男女，然后把箭射到他们的心上，这样他们就会坠入爱河了。

这是个非常受欢迎的职业呢~

可谁也没想到，丘比特也有老的一天，还伴随了人类衰老表征之一的老花，这似乎对这项需要射击的工作不太有利啊，但丘比特觉得戴眼镜影响形象，然后就继续工作去了……

他看到一对男女坐在一起，聊的很开心，“嗖”的一箭，没想到一箭射中了男生的眼睛……女生接受不了莫名其妙突然瞎了的男生，两人再无来往，从此，男生孤苦伶仃地生活了一辈子。

丘比特并不知道这些，得意洋洋地飞到下一对即将在一起的男女上空，又是“嗖”的一箭，这次插在了女生脸上，顿时就毁了容…… 

不久，上帝收到好多好多投诉信，全是投诉丘比特的。上帝大怒，把丘比特关进了小黑屋，拿起弓箭，亲自当这个爱神。

   但是  

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万万没想到：上帝也是个老花眼……

唉~老了就是老了，眼花、长皱纹、白头发、体力大不如前……

老花可太影响生活了~

老花眼：是晶状体先动的手

“老花眼”是正常人到了一定年龄后，随着调节能力衰退，晶状体弹性减弱，眼球调节对焦的能力也随之降低。

正常情况下，人为了看清近距离的目标，会调节眼内肌肉——收缩睫状肌，使眼内晶状体弯曲度增加，从而使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像。

但随年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，且眼部肌肉的调节能力减退，导致变焦能力降低，看近距离物体模糊不清。

“老花”属于生理现象，人人都会“老花”，无法避免，只是因人而异，发生的时间早晚不同而已。

大部分人在40~45岁出现，也有极少数人在50岁时仍无老花现象，远近视力都很好。

7步自测老花眼

老花眼虽然是个渐进过程，但也有迹可循，可通过一些方法进行自测。

1. 看字易串行，文字成双。

2. 裸眼时比较难看清手机按键或文字信息。

3. 看远处清楚，近处不清楚，近处小字需要拿远才能看清。

4. 看远看近眼睛要调节一会儿才能看清，对焦时间较长。

5. 原来戴近视眼镜阅读，现在需要把眼镜摘掉才能看清。

6. 离物体近距离工作时会头痛，做细致的工作时常会失误。

7. 看手机亮度要调高，看书时屋里要明亮。

出现3种以上症状，就值得警惕了。同时，一些不良生活习惯也会加速老花眼的形成：

例如长时间盯着手机或电脑看，每分钟眨眼的频率就会急剧减少，眼睛更易疲劳，聚焦更加费力，从而使晶状体和眼肌过度紧张，泪液层不够滋润，加速老花眼的形成。

你对老花眼的有什么误解？

误解①：老花镜街边随便买

「老花眼」本身，似乎也只被看作衰老的证明，不需要被认真解决，只需要在地摊上买一个凑合一下就可以。

但是，老花镜真的不能随便买。

随便购买度数、瞳距固定的老花镜，不但无法使视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现视疲劳等。

购买老花镜应因人而异，必须到医院或专业机构验配。

误解②：一副老花镜戴到底

长时间佩戴一副老花镜，镜片出现划痕、老化时，会造成通光量下降，影响镜片成像质量，加速眼睛老花。

患者要定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片，每5年重新验光、配镜，戴了不合适的眼镜，甚至会掩盖一些眼病，如白内障、糖尿病在眼部的表现等。

误解③：放大镜代替老花镜

有的父母老化了，也不喜欢戴眼镜，常常用放大镜代替老花镜。

放大镜代替老花镜，折合成老花镜相当于1000～2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

误解④：年轻人不会“老花”

现在的生活中，读书、用电脑、手机等，一切都离不开眼睛，眼睛高度早衰现象普遍，

在眼科门诊中30几岁就提早感受到老花的人，比比皆是。

误解⑤：近视眼不会“老花”

事实上，眼睛原有的屈光状态影响“老花”症状出现的早晚，年轻时有远视眼的人，“老花”出现得早，近视眼则出现得较晚。

关于近视和远视的关系，这才是正答：

近视眼不可逆；

近视眼不会变远视，所以别指望年龄大了，近视会被“中和”；

远视可能变为近视；

近视和远视老了都会老花；

近视的人老花需要2副眼镜哦；

远视可能更早出现老花，而且度数更深。

让老花眼来得再晚一些吧

（预防老花眼的正确姿势）

佩戴老花眼镜是必要的矫正方法，除此之外，预防老花眼的基本原则是：锻炼眼球，避免眼疲劳

1、定时的眺望远方。

当我们用眼长时间的时候，可以经常向远处眺望，或者多看看绿色的植物，能够很好的保护视力，我们可以在每天早起、中午、黄昏前，各远眺一到两次，要选远的目标，目不转睛地视物十分钟左右。

2. 转动眼球

双眼先向右远方眺望，然后把视线转向左远方，眼睛用力紧闭几次；双眼看斜右上方，然后看左下方。

反之，看斜左上方，又看右下方。睁大眼睛，使眼球下上左右转动。

3. 眺望远近

手上拿一支笔，伸直手臂，盯着笔2~3秒钟，接着看向远方2~3秒钟，总共做3次。

4. 打乒乓球

打乒乓球时，双眼紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近的球，眼球不断运转，有助提高眼神经机能，帮助延缓老花。

5. 敷眼

每晚睡前准备一条小毛巾，浸入温水后闭眼敷在眼睛上，也可以用手指轻揉眼睛周围30次左右。

可以促进眼部的血液流通，让眼球肌肉和晶状体可以得到一定的恢复。

6. 出门戴太阳镜

建议出门时佩戴太阳镜或帽子阻隔紫外线。

与此同时，每天补充 叶黄素 ，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。

常吃鳗鱼、糙米等富含维生素B1的食物。