今天是打第二针新冠疫苗的日子
起床:7:00
就寝:22:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
看关于情绪管理的书
健康·饮食·锻炼
吃蔬菜,水果
人际·家人·朋友
聊天工作·思考
找工作中
最美好的三件事
1.看喜欢的书
2.听音乐
3.制作有颜,可口的料理
思考·创意·未来
心想事成,美好,家人
起床:7:00
就寝:22:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:看关于情绪管理的书
吃蔬菜,水果
找工作中
1.看喜欢的书
2.听音乐
3.制作有颜,可口的料理
心想事成,美好,家人